寶寶嘗試食物最好4個月大
添加輔食的時間應該從寶寶的第4個月開始嘗試，正式開始最好是在6個月。這個階段的寶寶味覺發育比較敏感，如果他能夠接觸到很多食品，長大以后一般就不會偏食、挑食了。
寶寶的嘗味信號
1.寶寶對奶不再如饑似渴，吃奶興趣降低，即使是躺在媽媽的懷里吮吸著媽媽的乳頭，也很容易被外界聲響打擾，常常把小嘴離開媽媽的乳頭東張西望。
2.把寶寶放在餐桌前，他會顯得非常興奮，兩眼瞪得圓圓的，小手伸著往前夠，一副想要吃的樣子。
3.把小勺子放到寶寶嘴邊時，寶寶的上嘴唇會往前抿住小勺。
4.寶寶開始咬媽媽的乳頭和橡膠奶嘴。
給寶貝介紹一種新的食物應該是在孩子清醒而且心情愉快的時候。早晨通常是最佳選擇。這個時候，寶寶剛剛睡了個好覺，神清氣爽，而且感覺餓了，正在期待一頓豐盛的早餐呢。