有一些抵抗力弱的寶寶，非常容易感冒、發燒，還有些寶寶雖然營養豐富，但每次去醫院檢查總是達不到標準，輕度營養不良。究其原因有以下幾種不良飲食習慣存在：
高濃度牛奶
有些媽媽習慣將奶粉沖得濃濃的，以為這樣營養豐富，可以使寶寶長得更快，但結果 往往不如人意。牛奶濃度過高可能會引起寶寶便秘，還可能導致嬰兒血鈉濃度升高，出現抽筋等不適。另外，牛奶中含糖份，濃度過高會影響鋅的吸收，引起寶寶消化功能紊亂，食欲減退，導致營養不良。過濃的牛奶還容易誘發寶寶過敏性濕疹。
過量喂養
牛奶中乳糖含量較多，過量的乳糖會導致寶寶消化不良而出現腹瀉，而且牛奶中所含鐵質比較低，吸收也差。6個月以上月齡的寶寶喝過多牛奶或以奶為主食，會影響其他食物的添加，膳食不合理容易導致寶寶營養不良。牛奶過量也是部分寶寶厭食的一個因素。
專家提醒：合理掌握配方奶的比例十分重要，媽媽應該根據寶寶發育的情況、食欲大小及月齡合理調配。新生兒奶是主食，按需喂養即可。人工喂養的寶寶4個月前每天奶量約800~1000毫升；6~8個月寶寶每天奶量在700毫升左右；10個月后寶寶每天600毫升左右，每個寶寶有其個體差異。
保健品代替蔬菜
很多寶寶不喜歡吃蔬菜，媽媽便買來各種維生素片給寶寶吃，想代替蔬菜補充人體所需的維生素和礦物質，這種做法是不可取的。蔬菜不僅是維生素的主要來源，還含有鐵、鋅、鈣、銅等多種微量元素和礦物質。蔬菜中含有大量的膳食纖維，能促進腸蠕動，保持大便通暢。蔬菜中的纖維可以清潔牙齒，有利于牙齒和牙齦的健康。
只喝湯不吃肉
當寶寶吃輔食時，媽媽們會用一些肉湯、骨頭湯來給寶寶做粥、面等食物，當寶寶逐漸成長時還是以湯類為主，只喝湯不吃肉。其實寶寶斷奶后，應該逐步適應進食各種食物，不能只喝湯不吃肉。用肉、雞、鴨、鴿子等煮湯時，只有少量氨基酸溶入湯中，大部分蛋白質、氨基酸還留在肉中，正確的做法應該是把肉弄成泥或碎末后給寶寶食用，湯肉同食才能確保營養的攝入，增強寶寶體質。
盲目食用蔬菜湯
寶寶4個月后添加輔食，很多媽媽會選擇給寶寶喝蔬菜水。有些媽媽為防止寶寶貧血，就給寶寶喝菠菜湯。其實有些蔬菜中含有草酸、會影響寶寶對鈣質的吸收。菠菜雖含有豐富的鐵，但菠菜中含有較多的草酸，煮過后溶入湯中，寶寶喝下會影響對鈣的吸收，而且也達不到補鐵的效果。應該把菠菜在水中燙過，然后和豬肝一起弄成碎泥、碎葉給寶寶吃，不要喝菜湯，或者選用其他富含鐵質的食品。
酸牛奶的不當飲用
酸牛奶過早飲用或飲用不當也會給寶寶身體帶來危害，有些寶寶幾個月時媽媽就給寶寶喝酸牛奶了。1歲內的寶寶不主張喝酸牛奶，會影響腎臟功能。早上空腹時不宜給寶寶喝酸奶，空腹時胃酸過高會將牛奶中的乳酸菌殺死而失去作用。在天冷時的時候，有些媽媽會將酸牛奶加熱后給寶寶喝，加熱的結果是活的乳酸桿菌全部被殺死了。
酸奶和藥物不能同時服用。服用酸牛奶后立即服抗菌藥物，乳酸桿菌會被抗菌藥物殺滅而失去原有作用。