寶寶4個月開始，媽媽就要開始為寶寶的斷奶做準備了。
斷奶過程，其實也是食物轉型過程，即從母乳喂養(yǎng)或奶瓶喂養(yǎng)轉變到半固體及固體喂養(yǎng)，各種各樣口味、顏色、質地的食物有待于寶寶去品嘗。這對年幼的寶寶來說實在是一件 很不容易的事情。
幾乎每個寶寶或多或少都會出現(xiàn)拒絕陌生食物的現(xiàn)象，許多寶寶的喂養(yǎng)問題和生長發(fā)育問題都出于此階段。這是由于寶寶對新食物的口味、顏色和質地的陌生感而引起的恐懼心理。媽媽應該耐心地幫助寶寶慢慢克服這種恐懼。最好的辦法是反復讓寶寶接觸新食物。
方法1：
每次只給一種新食物，持續(xù)幾天，一直到寶寶接受這種新食物的口味和質地為止，然后再添加另一種新食物。
方法2：
將新食物混入寶寶熟悉的食物中，譬如，剛開始添加米粉時，可將少量米粉(新食物) 混入母乳或配方乳(熟悉的食物)中。
特別提醒：寶寶對新食品的恐懼心理與喂養(yǎng)環(huán)境有密切關系。如果在一個陌生的環(huán)境中讓寶寶嘗試新食物，寶寶的反應多半是拒絕。所以，添加新的斷奶食品最好在寶寶熟悉的自己家里進行。
媽媽應該做的
1.理解寶寶
寶寶對新食物產生恐懼是一種正常的心理防御反應。有些寶寶可能表現(xiàn)得更強烈些。畢竟從液體狀食物到糊狀食物到固體狀食物，對嬰兒來說是一個很大的飛躍，要經過多次練習才能完成。
2.給寶寶多一點機會
研究表明，經過10～15次接觸某種新食物，寶寶才能夠接受它的口味和質地。所以，喂養(yǎng)寶寶要有耐心，不能試幾次就喊失敗。
3.抓住關鍵期
4個月～1歲是寶寶接受新鮮食品的關鍵期，媽媽要不失時機地讓寶寶多接觸各種新食物，以減少今后的喂養(yǎng)困難。
4.做寶寶的好榜樣
媽媽自己對食物的態(tài)度也會明顯影響寶寶對食物的喜惡，不要在寶寶面前說自己“這個不吃，那個不吃”。