1.在懷孕最初的幾個(gè)月,對(duì)著鏡子,也許你會(huì)很有挫敗感,怎么看肚子也不像有寶寶的跡象。
第一次懷孕的準(zhǔn)媽媽肚子會(huì)隆起得慢一點(diǎn),肚子的大小是不可預(yù)料的,主要會(huì)受到胎盤(pán)大小、體重增長(zhǎng)的多少、你腹部肌肉的力量和羊水多少等因素的影響。
2.有了標(biāo)記。
你也許已經(jīng)注意到了,你的圓鼓鼓的肚子上出現(xiàn)了一條細(xì)細(xì)的,顏色比較深的線。這條線叫做黑線,是黑色素沉淀后形成的。通常出現(xiàn)在孕中期。不用太擔(dān)心,這種情況很普通,到分娩后,這條線就會(huì)慢慢變淺,甚至徹底消失。
3.眼見(jiàn)為實(shí)。
大約20周左右,你就可以看到第一次胎動(dòng)了。從那時(shí)開(kāi)始,你就可以從寶寶“一舉手、一投足”中“看著”Ta慢慢強(qiáng)壯起來(lái)。你能看到你的肚子上有一個(gè)小凸起,或者是一陣起伏。那也許是寶寶的小手、小腳,甚至有可能是寶寶的小屁股或是小膝蓋。這也許是你第一次看到這么奇妙的事情,它會(huì)提醒你正有一個(gè)健康的、神奇的小生命在你腹中孕育。
4.建立情感的紐帶。
不要覺(jué)得現(xiàn)在和寶寶進(jìn)行情感的交流還太早。從大約孕16周開(kāi)始,你肚子里的寶寶就可以聽(tīng)到聲音了。而且有研究顯示,大約32周左右,寶寶就可以識(shí)別出哪些是熟悉的聲音、音樂(lè)或是故事了。輕輕地敲擊你的肚子,跟寶寶來(lái)個(gè)互動(dòng),每天只要10分鐘就夠了,這可是只有你和寶寶能玩的游戲。
5.成長(zhǎng)的痕跡。
懷孕如果不長(zhǎng)妊娠紋,那你可是太幸運(yùn)了,大約有40%的準(zhǔn)媽媽都會(huì)出現(xiàn)妊娠紋,尤其是在腹部,有些準(zhǔn)媽媽的妊娠紋還會(huì)出現(xiàn)在大腿內(nèi)側(cè)、乳房上。最容易出現(xiàn)妊娠紋的時(shí)間段是在產(chǎn)前的1個(gè)月里。用富含維生素E的乳液按摩腹部,對(duì)緩解因?yàn)楦共科つw干燥引起的癢痛非常有幫助,也能很好地預(yù)防妊娠紋。
6.性別游戲。
如果你對(duì)肚里寶寶的性別很好奇,不妨來(lái)個(gè)猜猜看的游戲。民間有很多傳說(shuō)可以作為參考,例如有人說(shuō)如果肚子沉甸甸的、圓溜溜的,看起來(lái)像個(gè)籃球,很可能就是男孩,如果肚子翹翹地向上長(zhǎng),有點(diǎn)扁,樣子看起來(lái)像個(gè)西瓜,很可能會(huì)是女孩。另外,如果你肚子上的黑線到肚臍就停止了,肚里的寶寶很可能是女孩,如果黑線還會(huì)繼續(xù)向上延伸,那么很可能會(huì)是個(gè)男孩。