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孕前和孕早期補充葉酸可防止胎兒神經管畸形

  需額外補充葉酸嗎?

  答:在孕前和孕早期補充一定量的葉酸可以防止胎兒神經管畸形。在孕期,尤其是早孕期適當補充葉酸是有必要的。除了可以用含有葉酸的藥物來補充葉酸之外,部分食物中的葉酸含量也相當高。如青菜、卷心菜等,在水果中柑橘和香蕉也有較多葉酸,有的動物性食物中也含有較多的葉酸。

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