學齡前兒童如何做好入學前的準備，是學前教育中貌似簡單實則重要的一環。近年來，美國的兒童教育工作者對此進行了廣泛的研究，結果表明，兒童在未來學校生活中的成功取決于生理、心理和智力等方面的綜合因素。其中包括：健康的體質、語言能力、解決問題的能力、創造性思維、對周圍世界的基本認識、對外界環境較成熟的適應能力等，我們不妨以此做參考，早作準備，早收獲。那么，我們該怎樣幫助孩子做好這些準備呢？
1.煉就健康的體魄
待入學的幼兒正處在新生活的轉折點上，格外需要科學的飲食、充足的睡眠、安全的環境以及定期的身體檢查，這將有助于減少疾病影響入學以后的學習和生活。
(1)專家建議的營養飲食。包括面包、谷類食品、水果、蔬菜、肉、禽、魚等以及相關的替代品(雞蛋、豆制品)，牛奶、奶酪、酸奶等，應避免過多的脂肪和糖。
(2)學前兒童需要經常戶外運動和鍛煉，以促進身體的協調能力、平衡能力，可通過投擲、傳球、跑跳、攀登、隨音樂跳舞等運動鍛煉大肌肉。
(3)入學前應進行一次全面的體格檢查，及時發現身體疾病或存在的問題，以便抓緊時間使孩子在入學前得到治療。
(4)多做些手工操作游戲，鍛煉小肌肉，鍛煉眼手協調，如剪紙、折疊、穿針線等等。
從營養到體格，從粗大動作到精細動作到運動素質，每一點都不能忽視。
特別提示【身體健康的幾項指標】
1. 獨立、連續地平地行走20～30分鐘，不覺得疲倦。
2. 走路姿勢正常，沒有出現不協調現象。
3. 能獨自坐在硬的靠背椅上20～30分鐘，不覺得疲倦。
4. 掌握跑、跳、攀登的動作。
5. 至少能掌握一門運動技能，比如跳繩、游泳、滑冰、跑步等。
6. 能用鉛筆書寫，能使用剪刀。
7. 能獨立從距家500米的地方走到家。