陳宇騫小朋友是我們班上的一位小男生，長得很可愛，平時也不太愛講話。我剛到他們班時，也不覺得他和別的小朋友有什么不同，但時間一長，我發現他吃飯不是很好，每到吃飯時，小朋友都能大口大口地把飯和菜都吃下去，只有陳宇騫小朋友總是挑一點點菜，吃半小勺飯，還時不時地看看別人，舔舔勺子，要不然就是看著一個地方發呆。當老師問他為什么不吃飯時，他也不理老師。每次遇到這種情況，我們總是耐心地跟他講道理，告訴他菜里面有很多很多營養，只有吃下去，身體才會健康，否則會生病的。但是，這些話用的次數多了，時間長了，也就不管用了。
我和主班老師決定用鼓勵的方式激勵他多吃飯。我和他說只要你每天吃飯的時候，都能大口大口的吃，而且在吃飯時不東張西望，不挑食，把碗里的飯和菜都能吃干凈，桌子和地上不掉飯菜。我就會獎勵你一顆小星星，如果湊夠了十顆小星星，就可以到老師這里換一個禮物。剛開始這種方法對他很有效，幾乎每天他都能按時按量的吃完，而且桌子和地上也都很干凈。但是這個方法只堅持了一個星期，到了第二個星期又和以前一樣了。這讓我很苦惱，真的不知道要用什么方法幫他了。
后來我和班長研究了一下，決定和他的媽媽說一下他在幼兒園吃飯的情況。他媽媽告訴我們，陳宇騫在家也是這樣的情況，不愛吃菜，還要用家里人喂他，從來都不會自己動手吃。我們就和他媽媽進行了溝通，告訴他平時在家要讓孩子自己動手吃飯，而且還要讓他把飯和菜都吃下去，不要太依著他，否則就會害了他。經過我和他媽媽的努力，陳宇騫愛發呆和挑食的壞習慣已經慢慢的改正了。這讓我們很高興。這樣使陳宇騫的健康有了保證。媽媽和我們都放心了！
孩子的健康，與家長有著密切的關系，從幼小的包辦，到現在的依戀，才使孩子丟失自理的能力，因此家長應放棄對孩子的生活包辦，使孩子自由健康的成長。