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適合給孩子做的多個魚蝦菜譜介紹(二)

  ◇五彩溜魚絲◇

  主要原料

  青魚中段,青椒、紅椒、生姜。

  做法:

  1. 青魚去皮、骨, 將青,紅椒、生姜分別切成細(xì)絲待用;

  2. 在鍋內(nèi)倒入冷油同時放入魚絲,用筷子將魚絲慢慢分開直至魚絲熟透出鍋;

  3. 再將青椒、紅椒、姜絲放入鍋內(nèi)煸炒,加入少許水、鹽、味精、料酒,最后將魚絲倒入鍋內(nèi)勾芡即可。

  特點(diǎn):色澤豐富,魚絲嫩滑爽口。

  ◇話梅草蝦◇

  主要原料

  活草蝦5兩、生抽王、綿白糖、花雕酒、黃酒、話梅、小蔥、大蒜、老姜。

  做法:

  1. 將草蝦用白酒清洗、瀝干;

  2. 用生抽王、綿白糖、花雕酒、黃酒、話梅、小蔥、大蒜、老姜調(diào)成料水;

  3. 將草蝦浸入已經(jīng)調(diào)好的料中,大約5-6小時后,即可食用。

  特點(diǎn):蝦肉鮮嫩、并帶有話梅的香味,回味無窮。

  ◇咸菜黃魚◇

  主要原料

  新鮮黃魚3條、咸菜適量。

  做法:

  1. 將黃魚去頭,去骨,魚身一剖為二,上漿待用,將咸菜切成顆粒待用;

  2. 鍋內(nèi)倒入冷油,將黃魚放入油鍋內(nèi)滑油出鍋;

  3. 將咸菜放入鍋內(nèi)煸炒,加入少許水、料酒、鹽、味精、雞精,將黃魚倒入勾芡出鍋即可。

  特點(diǎn):黃魚滑嫩少刺,味道鮮美。

  ◇荔枝蝦球◇

  主要原料

  凈河蝦仁4兩,新鮮荔枝2兩。

  做法:

  1. 鮮荔枝去皮、核;大蝦肉加鹽、味精、蛋清、淀粉腌20分鐘;

  2. 再用冷水沖去腌料,蝦仁洗干水分待用;

  3. 油鍋燒至四成熱,將蝦球滑熟;鍋中留底油少許,放入蒜茸、甘筍花,然后把荔枝、蝦球倒入鍋中,烹少許上湯 ,略勾芡,盛入盤中即可。

  特點(diǎn):蝦仁滑韌,荔枝汁多甜美。

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