“一陣陣劇烈的咳嗽，終于使我意識到，我的果果也是會生病的。看著她幼小的身體隨著一陣陣咳嗽而抖動，我的心也一陣陣地抽搐，初為人父的我緊張得有些不知所措，妻子更是著急地抓起了電話……半小時后，我們帶著果果趕到兒童醫院時，我的父母已經等在那兒了，看得出來他們比我們更著急。媽媽和愛人看著果果，我和父親掛號、劃價、化驗……這是我的果果第一次生病，從果果這次生病，我真切地體會到做父母的心情……”
果果第一次生病的情形，爸爸至今記憶猶新。相信這也是每個父母都要經歷的一幕。幼小的孩子在他們生長的過程中，總避免不了會得各種疾病，尤其是在季節交替的時候。
隨著春天的到來，各種疾病也開始橫行，如何保護我們的孩子不受疾病的影響呢？不妨聽聽家長的經驗和教訓。
預 防
教訓
孫佳正家長:佳正今年5周歲了，看起來挺結實，可感冒發燒卻時有發生，尤其是換季的時候發病，幾乎已成了一種規律，令家人和孩子都十分煩惱。總結教訓有以下幾點：第一，春秋換季，天氣干燥，忽冷忽熱，在穿衣上掌握不準確，飲水不夠；第二，我們家晚飯比較晚，孩子食欲又特好，導致晚飯飲食過量，而活動量又少，有時吃過飯就直接睡覺，特愛上火；第三，初病時不夠重視，總是用家中現有的藥，等嚴重時再去就醫，耽誤了治療。醫生說這是最大的錯誤。
汪凌峰家長:記得在寶寶1歲3個月的時候一個3毛錢的小肉包讓我兒子上吐下瀉了一周，又打點滴又吃藥，花去2000多元不說，孩子一個多月才恢復過來。也就是從那時起，我們全家每個人都記得再不讓孩子吃“外面”的食品，包括我兒子也牢記買食品必須到商場超市。與此同時，孩子也養成了不在幼兒園門口、小區門口買零食的習慣。
另外，我認為吃飯、穿衣都可能是孩子生病的根源，我見很多家長怕孩子凍著，給孩子穿得“里三層外三層”。其實大可不必，也許遵循“媽媽寶寶穿一樣多”的原則，就會減少孩子生病的概率。還有，許多家長都有孩子吃完飯后問“吃飽了嗎，再吃點兒”的習慣。其實吃八分飽就好，不是有那么一句話嘛：要想小兒安，三分饑和寒。
經驗
聶能靜家長：
1.及時接種流感疫苗，因為孩子自身免疫功能尚在發育和成熟階段，抵抗能力弱。
2.每天來去幼兒園的路上，我堅持讓小孩走路，以增強身體素質，提高免疫力。
3. 保證充足的睡眠，除早睡早起外，中午睡午覺。因為睡眠不良會導致免疫系統功能降低。
4. 勤洗手，勤剪指甲，不用手指挖鼻孔，因為這是病毒從手傳染到呼吸系統的捷徑。
5. 床單、被單、枕套、衣服勤換洗，并曬太陽。
6. 春天有時晝夜溫差較大，切不可貿然減掉衣服。如若減衣服，宜上薄下厚，即先減上衣，后減下身。
7. 在飲食上，少量多餐，少吃不易消化和油膩的食物，多吃蔬菜和水果。
只琪琪老師：
1. 不要帶孩子去人多的地方。
2. 大人感冒時，避免和幼兒直接面對面接觸。
3. 注意各種用具的消毒，室內可用食醋熏蒸、紫外線照射或開窗通風換氣。桌椅可以用濕毛巾擦，防止塵土飛揚，以減少病原體傳播。
4. 平時加強“三浴”(日光浴、空氣浴和水浴)鍛煉，每天保證在戶外活動2小時。
5. 用冷水洗臉，晚上用熱水洗腳。
查蘇昂家長：
1.我們每天堅持給孩子做一些按摩，比如前胸、后背、腳，增強這些部位的發育，起到了強體的作用。
2.督促孩子多喝水，每天早晨起來喝一大杯。
李欣然家長：
我們每天從幼兒園接回孩子，并不急于帶她回家，而是在外面玩至少一個小時。每天早晨上幼兒園，只要時間充裕，就帶她跑步。如果時間緊，騎車時就和她一起唱歌，這樣就能把體內的污濁之氣排出，不容易生病。讓孩子每天保持愉快的心情，也能增強免疫力。