北京有一位父親我認為很了不起，他是北京大學的教授、北京大學附屬中學的校長康建教授。
他很與眾不同，孩子上小學開始，他要求孩子別的班都可以不報，體育必須報。每天運動一兩個小時。什么吹拉彈唱、奧數都不參加。他兒子參加體育活動年年都是第一，結果孩子變得很強壯。
后來到了中學，就選擇要不要參加按照專業足球隊的訓練，他說試試吧，就去參加這個訓練了，那是很苦的訓練。他兒子后來長到一米八多，精力旺盛，什么效率都很高。雖然沒上別的班，但考上清華大學，到了清華大學依然是個精力充沛的孩子。
我們特別需要強壯的孩子，而不是一個胖無力的孩子，這是我們非常重要的一種教育。還有一個特別要緊的因素——和沉溺網絡有關，大家看，那些網絡成癮的孩子都是不愛運動的孩子。上網舒服啊，往沙發上一坐、往椅子上一坐，哪兒也不用去，淋不著雨、吹不著風，就在那兒，老在那兒玩什么千軍萬馬殺來殺去的，多好玩啊！
中國有一位小學教育家叫斯霞，很有名，她是母愛的代表。我去拜訪她的時候，她給我寫了幾句話：身體不好是廢品，品德不好是危險品，智育不好是次品。說得多好啊。
我們現在好多孩子未老先衰，整天無精打采、昏昏欲睡，就在那兒吃肯德基，吃得自己的腿都跟雞腿似的。我們不要忘記那句名言：“野蠻其體魄，文明其精神。”