夏天到了,孕媽咪可不可以使用空調?需要注意哪些問題?
答:炎熱的夏天,酷熱難擋。即使不外出,電扇搖出來的熱風也會使本身就十分怕熱的孕媽咪十分煩躁。那么孕媽咪是否也能享受空調帶來的舒適呢?答案是肯定的。適宜的室溫,有利于孕媽咪休息、睡眠和增進食欲,也有利于胎教和寶寶健康地生長發育。不過孕媽咪也要注意“保溫”,不要貪圖涼快,空調機的冷空氣不能直接對著孕媽咪吹。同時室溫不宜降得太低,以免孕媽咪走出空調室時驟冷驟熱,引起空管突然收縮擴張。室內外溫差一般以不超過5℃為宜。
愛心提醒:不要24小時開著空調。上午室溫不太高時可以開啟門窗,通通風,交換室內外空氣,使室內空氣保持新鮮、睡午覺和夜間開空調的話,也要溫度適宜。