Q：我懷孕兩個多月了，每天都感到惡心，吃不下飯，總想吐吐，我該怎么辦？有沒有什么辦法好過一些呀？
A：惡心和晨吐現象經常發生于懷孕的女性 。大多數惡心現象在孕早期出現，隨著過渡到孕中期，多數孕婦會感到癥狀改善。而有些孕婦，惡心和晨吐持續的時間更長，甚至存在于整個懷孕期間。
當您的身體出現以下的表現時，可能引發惡心和晨吐現象：您聞到特殊的氣味；您想吃某些食物；您感到勞累；您感到緊張壓力；或者沒有什么明顯原因。
您可以通過改變事物的種類和進餐時間來減弱不適癥狀：少餐多次，例如每天6到8餐；不要長時間不吃東西；在兩餐之間喝飲料，但不要在吃東西時喝；不要吃那些油膩的、油炸的或很多調料的食物；不要吃堅硬的、不干凈的或有令人不愉快氣味的食品；勞累時要多休息。
Q：懷孕早期還好，現在最難受的是我每天后背好疼，沒法坐，班也上不了了，有什么對策嗎？
A：腰背部疼痛最可能的原因是胎兒的重量造成的。逐漸長大的子宮壓迫后背和腹部，胎兒的頭部會壓迫骨盆區域，這些都會讓您經常感到壓痛。胎兒的重量把你向前牽拉，使得你必須微微向后靠來保持平衡。每天的日常活動中盡可能保持挺直腰背，例如步行、站立、坐、搬東西等的時候都保持這種姿勢；用輕手法按摩腰背部肌肉；盡可能多休息。
Q：也許每位準媽媽都會出現妊娠紋吧，我現在在大腿，腹部都出現了，好像蚯蚓一樣爬在皮膚上，請問以后它們會消失嗎？有沒有什么辦法對付它們呀？
A：妊娠紋是皮膚上出線的紅色、粉紅色或紫色的條紋。大部分出現在大腿、臀部、腹部和胸部。這些條紋是由于皮膚的伸展造成的，常在懷孕的后半程出現。
Q：這段時間每到半夜我就會被腿抽筋的疼痛驚醒，然后讓老公幫忙扳腳來制止。我很注意了，晚上睡覺都蓋的嚴嚴的，沒有受涼的，怎么還會出現抽筋呢？
A：在懷孕的不同時期里，您可能會發生腿或腳的抽筋，以晚上為多。這預示著您體內鈣的新陳代謝在發生著變化。由于寶寶的快速成長，他需要很多的鈣質來滿足骨骼的發育，而來源只能是從母親體內攝取，所以，孕晚期您需要至少1000毫克/天的鈣。
下面的建議會幫您預防和減輕抽筋：多吃低脂高鈣的食品；堅持規律性的輕柔運動，如：散步；咨詢醫生您是否服用一些含鈣類的維生素；緩慢輕柔的伸展腿部和腳部的肌肉，以減輕抽筋。如果突然發生抽筋，盡量向身體前面彎曲腳背；使用熱墊或濕熱的毛巾來幫助放松痙攣的肌肉。