孕中期
(第三個(gè)月到第六個(gè)月)
松懈
平安度過孕期的前三個(gè)月,準(zhǔn)媽媽已經(jīng)開始習(xí)慣,看到自己身體和寶寶都很健康,容易松懈,認(rèn)為可以不到醫(yī)院做定時(shí)檢查。
張?jiān)伱繁硎具@是一種錯(cuò)誤心理,太過放松警惕,容易出現(xiàn)流產(chǎn)。
準(zhǔn)媽媽的心理天平:
積極情緒:
● 經(jīng)常瀏覽育兒網(wǎng)站或關(guān)注報(bào)紙的育兒心得,吸取成功媽媽的經(jīng)驗(yàn),看她們是怎么生活的。
● 變得更加有愛心和同情心,更有女人味。
消極情緒:
● 容易受到傷害,依賴性特別強(qiáng),這個(gè)時(shí)候表現(xiàn)得好像特別脆弱。
準(zhǔn)爸爸的心理天平:
積極情緒:
● 每天都可以和寶寶說話,小家伙很棒,會(huì)隔著媽媽的肚子踢我。
● 陪著準(zhǔn)媽媽散步,商量著給寶貝取什么名字。
消極情緒:
● 自己工作壓力本來就大,還得不斷開導(dǎo)妻子,有時(shí)甚至?xí)蔀槠拮拥摹俺鰵馔病薄?/P>
愛心提示:
張?jiān)伱繁硎荆瑴?zhǔn)媽媽想要平安開心地度過這個(gè)階段,可與準(zhǔn)爸爸一起努力:一是避免出現(xiàn)放松心理,準(zhǔn)爸爸要提醒妻子到醫(yī)院做檢查;二是隨著腹部逐漸“顯山露水”,準(zhǔn)媽媽會(huì)得到家人的加倍呵護(hù),這時(shí)準(zhǔn)媽媽應(yīng)避免在心理上過分依賴,準(zhǔn)爸爸可以讓妻子適當(dāng)做運(yùn)動(dòng),有助于分娩。
孕晚期
(第六個(gè)月到寶寶快出生時(shí))
興奮
張?jiān)伱氛f:“進(jìn)入孕晚期,孕婦會(huì)產(chǎn)生一種興奮與緊張的矛盾心理,從而導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定、精神壓抑等問題。”
專家表示,準(zhǔn)媽媽與準(zhǔn)爸爸可以交換心情日記或互留字條,清楚了解對(duì)方的心理變化與需要,表達(dá)感激與愛意,度過孕期最后階段。
準(zhǔn)媽媽的心理天平:
積極情緒:
● 喜歡看街上或公園里的小寶寶,覺得他們的一舉一動(dòng)都非常有意思。
● 喜歡和丈夫一起和肚里的寶寶說話,慢慢撫摸他們。
消極情緒:
● 產(chǎn)后該如何恢復(fù)身材呢?
● 生寶寶時(shí)會(huì)很疼嗎?
準(zhǔn)爸爸的心理天平:
積極情緒:
● 寶寶的性格像我還是他媽呢,最好能綜合我倆的優(yōu)點(diǎn)。
● 向有孩子的朋友討教育兒心得。
消極情緒:
● 現(xiàn)在養(yǎng)孩子的費(fèi)用那么高,不知該如何應(yīng)付。
● 以后該如何教育孩子。
愛心提示:
由于臨近預(yù)產(chǎn)期,準(zhǔn)媽媽對(duì)分娩的恐懼愈加強(qiáng)烈。張?jiān)伱方榻B,消除產(chǎn)前恐懼心理,準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽首先要正確了解分娩的全過程以及可能出現(xiàn)的情況,兩人可一起看有關(guān)分娩的書籍。
另外不宜提早入院,這樣會(huì)加大準(zhǔn)媽媽的緊迫感。