面對懷孕之后，身心都發(fā)生巨大變化的老婆大人，準爸爸該如何因應孕期10個月中的種種狀況？不管是粗心的老公，還是有口無心的直腸子老公，遇到各種狀況，請謹遵愛妻守則，包你安全過關(guān)！
你是不是常常無奈地覺得，自己明明深愛老婆，卻老是使錯力，把她惹得大發(fā)雷霆或淚眼汪汪呢？有一顆真心固然重要，但還得借助一些輔助技巧，才能適當表現(xiàn)你的關(guān)心和誠意，讓你成為100分的最佳準爸爸。
老婆的身材日益龐大、臃腫
剛得知老婆懷孕時，興奮的心情讓人完全忘了“懷孕會導致身材走樣”這件事，等到過了幾個月后，可能某天突然瞄到太太的背影，才驚覺怎么沒多久的時間，原本身材還算苗條的老婆，像吹了氣的汽球一般，變得有點“膨脹”！
愛妻守則1
1. 對于身材變形這件事，女人的敏感度比男人更強烈。
專家建議
康宏銘主任醫(yī)師建議準爸爸，發(fā)現(xiàn)這個事實時，千萬別像發(fā)現(xiàn)新大陸般的大聲宣揚，因為準媽媽多少已經(jīng)為自己變胖的身軀感到憂悶，再從親密愛人的口中說出來，打擊更大，也容易導致情緒不佳。
2.在這個準媽媽特別敏感的階段，也不宜使用激將法。像在看電視時，有意無意說著某某女星身材多辣；甚至在老婆面前陶醉地回憶著以前的女朋友，腰有多纖細、體重有多輕盈，再大方的老婆大人，也不會喜歡聽到丈夫在自己面前，拼命稱贊別的女人，更別說是在懷孕這個非常時期。
專家建議
康宏銘醫(yī)師認為，懷孕的媽媽，體重增加10~14千克屬正常范圍，再加上容易水腫，身形當然會臃腫一點，準爸爸應該多體諒太太懷孕的辛苦，而不是用言語刺激她，以為這樣能促使她少吃點。萬一老婆因此反其道而行，用大吃大喝或減肥的手段反擊，那可得不償失了。請記住，準爸爸的一句話，可是牽動著另一半的情緒起伏喔！
挺著肚子的老婆，只想躺著休息，不想運動
隨著肚子越來越大，老婆賴在沙發(fā)和床上的時間也成正比增加，雖然孕婦需要多休息，但總是躺著不動也不好，聽人家說散步、游泳對孕婦有益，是否應該強迫老婆做運動呢？
愛妻守則2
1. 適度的運動，對生產(chǎn)的確有幫助，不但能夠增強體力，應付產(chǎn)程所需消耗的精力，也有益于順產(chǎn)。
專家建議
康宏銘醫(yī)師表示，每個準媽媽的體質(zhì)和身體狀況不同，有些人到臨盆前還能散步、逛街，但有些人卻是一懷孕就必須臥床安胎，因此準爸爸必須以準媽媽的體力為準，選擇適合她身體狀態(tài)能承受的運動，而不是一味勉強孕婦老婆運動。
2. 面對懶洋洋的準媽媽，準爸爸可以施展柔情攻勢，用甜言蜜語說服準媽媽起來走動
走動，以“好久沒有跟你一起看星星了，出去走走吧！”“我們帶寶寶出去逛逛吧！”或是“好想牽著你的手散步哦！”為由，邀請老婆大人一起運動。
專家建議
陪伴準媽媽運動時，一定要把握“量力而為”和“將心比心”的原則。畢竟每個人對運動的標準和接受度不同，也許準爸爸認為散步要走個2小時才有效果，但是對身懷六甲的準媽媽而言，走個半小時，可能已經(jīng)氣喘吁吁、汗流浹背了。因此康宏銘醫(yī)師提醒準爸爸，不要用自己的標準要求準媽媽，當她喊累的時候，就讓她休息，請記住，你是懂得體貼她的親愛老公，可不是健身房的魔鬼教練。
老婆懷孕后，食量越來越大
肚子里有了小baby以后，原本對熱量斤斤計較的老婆，好像多了一個胃，不但食欲好，連吃的食物和餐數(shù)也不斷增加。除了正餐之外，三不五時還會突然想吃某樣小吃或零嘴，這樣吃下去怎么得了啊？
愛妻守則3
1. 媽媽在懷孕期間，口味會改變，也許以前從來不吃油膩膩的雞排，“有了”之后卻特愛咬上一口，也可能孕前最喜歡吃牛排，現(xiàn)在卻聞到味道就想吐。準爸爸應該理解孕婦產(chǎn)生的生理變化，盡量滿足老婆的需求，不要覺得是她在故意找碴。
2. 使看到老婆食量驚人，也萬萬不可在她面前提到“胖”、“肥”、“圓”等類似字眼，當然也不要自作聰明，贊美她“胖得很可愛”或是“圓滾滾的像小豬一樣”，這可是引起爭執(zhí)的導火線。
專家建議
由于胎兒的發(fā)育和成長，需要各種營養(yǎng)素，準媽媽會吃得較多是正常現(xiàn)象，康宏銘醫(yī)師認為，只要準媽媽增加的體重是在正常范圍之內(nèi)，也沒有因為體重過重而對身體健康和胎兒造成不良影響，準爸爸就少說兩句，順著她的意思吧！
老婆總是以“我大肚子耶！”的理由指使我做事
我知道老婆懷孕很辛苦，但是我上班也很累啊！每次都拿“大肚子”當令箭，指揮我掃地、洗衣、拿這拿那，懷孕又不是生病，干嘛老是指使我做事，難道大肚子就什么事都不能做嗎？