胎教，并非可有可無(wú)，但是也不是想怎么來(lái)就怎么來(lái)的，找對(duì)了方法，才會(huì)收到更好的結(jié)果。
2個(gè)月(5-8周)
胎教重點(diǎn)
胎兒的聽(tīng)覺(jué)自孕后6周起就開(kāi)始發(fā)育，但由于是最初的發(fā)育階段，胎兒還聽(tīng)不到聲音。傳統(tǒng)音樂(lè)對(duì)胎兒有益，但如果準(zhǔn)媽媽不喜歡聽(tīng)也沒(méi)有必要強(qiáng)求。懷孕初期聽(tīng)覺(jué)胎教的重點(diǎn)是通過(guò)音樂(lè)舒緩準(zhǔn)媽媽的情緒，為此，所有能安撫準(zhǔn)媽媽惰緒的音樂(lè)都是適合的。
3個(gè)月(9—12周)
胎教重點(diǎn)：味覺(jué)、觸覺(jué)、視覺(jué)
味覺(jué)胎教：孕11—12周前后，胎兒的味覺(jué)發(fā)育完成，可感受甜、酸等多種滋味。為此準(zhǔn)媽媽也不要一味吃酸食，還要吃一些甜、苦、澀等多種味道，以利于胎兒味覺(jué)的發(fā)育。
觸覺(jué)胎教：胎兒皮膚的感覺(jué)在孕后8周出現(xiàn)，到12周左右便與成人一樣發(fā)達(dá)了。外胚層發(fā)育時(shí)，有的發(fā)育成皮膚，有的發(fā)育成大腦，為此有人稱皮膚是人的第二大腦。這時(shí)，準(zhǔn)媽媽經(jīng)常進(jìn)行一些輕柔的運(yùn)動(dòng)、舞蹈，可使羊水輕輕晃動(dòng)進(jìn)而刺激胎兒的觸覺(jué)同時(shí)也能促進(jìn)大腦的發(fā)育。
視覺(jué)胎教：胎兒的網(wǎng)膜在孕后4周開(kāi)始形成，至28周時(shí)能感覺(jué)到光線的明暗。當(dāng)然，胎兒在準(zhǔn)媽媽的肚子里面是不可能看到外面的事物，但可以通過(guò)準(zhǔn)媽媽的視覺(jué)間接感受這個(gè)世界。所以，準(zhǔn)媽媽懷著輕松的心態(tài)觀賞展覽會(huì)、畫展以及到大自然觀賞美景，可以加強(qiáng)胎兒的視覺(jué)刺激。
4個(gè)月(13-16周)
胎教重點(diǎn)：聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)
聽(tīng)覺(jué)胎教：進(jìn)入懷孕中期，準(zhǔn)媽媽的胎教規(guī)律最好和生物鐘結(jié)合起來(lái)。胎兒一般每天有78個(gè)小時(shí)的睡眠，其中50的時(shí)間處于淺睡眠狀態(tài)。特別是從胎兒的生物鐘來(lái)看，晚上8時(shí)許聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)最為敏銳。當(dāng)然，聽(tīng)覺(jué)胎教也不是僅限于晚上8時(shí)左味覺(jué)胎教：如果給孕婦注射葡萄糖，胎兒的心臟跳動(dòng)頻率會(huì)增加，這是因?yàn)樗麄兺ㄟ^(guò)血液感受到了葡萄糖的味道。胎兒不是通過(guò)嘴而是通過(guò)大腦來(lái)感受味道。此外，自味覺(jué)形成的孕后12—13周前后起胎盤發(fā)育成熟，肩負(fù)起提供胎兒營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)送胎兒代謝廢物的重任。此時(shí)準(zhǔn)媽媽不應(yīng)偏食，而應(yīng)當(dāng)品嘗品種繁多營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。
5個(gè)月(17—20周)
胎教重點(diǎn)：嗅覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)
嗅覺(jué)胎教：新鮮的空氣中負(fù)離子豐富，能促進(jìn)多種神經(jīng)傳達(dá)物質(zhì)的合成，有益于大腦的發(fā)育。此外，新鮮的氧氣還有助于母體的血液循環(huán)。懷孕中期，胎盤相對(duì)穩(wěn)固，此時(shí)就近旅游一下，對(duì)準(zhǔn)媽媽的情緒能起到很好的調(diào)節(jié)作用。
聽(tīng)覺(jué)胎教：這一時(shí)期胎兒的聽(tīng)覺(jué)更加發(fā)達(dá)，如聽(tīng)到令人討厭的聲音，胎兒也會(huì)皺眉頭。胎兒平均5個(gè)月大后能夠本能地區(qū)分出爸爸和媽媽的聲音，還能聽(tīng)到準(zhǔn)媽媽的心跳聲，此時(shí)準(zhǔn)媽媽可以對(duì)腹中的胎兒說(shuō)話，同時(shí)夫妻親密地交流可以讓胎兒有一種幸福感。事實(shí)上，懷孕中期夫婦進(jìn)行愉陜的性生活時(shí)，胎動(dòng)也會(huì)比平時(shí)更活躍。