要想生個(gè)聰明,健康的寶寶。除了懷孕年齡,懷孕時(shí)期,生活空間,營(yíng)養(yǎng)條件及心理狀況等因素外,實(shí)施胎教的重要作用已越來(lái)越受到了人們的重視。那么,如何才能實(shí)施胎教呢?
1、撫摸胎兒。可常把手或面頰等放在孕腹上輕輕撫摸并不時(shí)等待胎兒活動(dòng)時(shí)碰撞父母的手,臉。當(dāng)?shù)鹊教夯顒?dòng)碰撞時(shí)父母應(yīng)及時(shí)主動(dòng)迎接并輕輕加大撫摸力度,應(yīng)使胎兒感到有人在同他們“握手”。統(tǒng)計(jì)表明:常被撫摸的胎兒生后與父母感情甚深,長(zhǎng)大了也知書(shū)達(dá)理。
2、運(yùn)動(dòng)胎兒。可以在仰臥位腹壁最松馳狀態(tài)時(shí)雙手盡量捧起胎兒,然后松手,再捧起,再松手。也可捧起胎兒后水平方向來(lái)回推動(dòng)。如此使胎兒產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)感,覺(jué)得如同在蹦氣墊床,坐飛機(jī)及蕩秋千一般美妙,胎兒會(huì)作出揮拳與蹬足等四肢運(yùn)動(dòng)主動(dòng)迎接父母幫助運(yùn)動(dòng)的手。統(tǒng)計(jì)表明:常運(yùn)動(dòng)的胎兒生后身體素質(zhì)偏高。
3、輕打胎兒。猶如胎兒犯了錯(cuò)誤一樣,也可偶爾用手指稍加用力按壓或戳指胎兒及至強(qiáng)迫胎兒改變肢體體位等,以使胎兒必須做出較明顯較頻繁的用力頓足等相當(dāng)于嚎啕大哭樣的不高興表現(xiàn)。當(dāng)然,拍打胎兒不可以過(guò)頻與過(guò)久。而且一旦胎兒已經(jīng)“生氣”后還要反過(guò)來(lái)再以輕輕的撫摸等把胎兒哄高興了才行。統(tǒng)計(jì)表明：常接受拍打的胎兒生后也聽(tīng)話,守紀(jì)律,生活自理能力與社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)。
4、與胎兒談天。不管胎兒何時(shí)才聽(tīng)到,父母都應(yīng)經(jīng)常與胎兒嘮嘮嗑,可說(shuō)說(shuō)希望寶寶聽(tīng)爸爸媽媽的話并快快長(zhǎng)大,說(shuō)時(shí)若能貼近腹壁就更親近。爸爸那低沉與渾厚的聲音往往給胎兒的印象最深,所以萬(wàn)不可輕視。統(tǒng)計(jì)表明:經(jīng)常與父母“嘮嗑”的胎兒生后的口語(yǔ)表達(dá),演講及社交能力都不錯(cuò)。
5、音樂(lè)胎教。盡管胎兒聽(tīng)不懂歌曲與音樂(lè),也應(yīng)常把輕柔優(yōu)美的歌曲或音樂(lè)放給胎兒聽(tīng)。當(dāng)然,聲音不宜太強(qiáng),距胎兒也不宜過(guò)近。統(tǒng)計(jì)表明:胎兒期就開(kāi)胎接受教育的,生后思維反應(yīng)敏銳,接受能力強(qiáng),學(xué)業(yè)成績(jī)優(yōu)秀,且異常突出的某專(zhuān)科成績(jī)多與其胎教時(shí)接受得較多的刺激相聯(lián)系。
須特別指出的是胎兒也有作息規(guī)律,無(wú)休止的胎教也會(huì)累壞胎兒。各種胎教也須相互交替和以利胎兒勞逸結(jié)合。所有胎教都選在傍晚至睡前的休息時(shí)段里進(jìn)行才最為上策。