準爸爸先輕按孕媽媽的腹部，找到寶寶的背部，然后放上木聽筒聽胎心音。“寶寶”的心跳像鐘表的滴答、滴答聲，速度較快。
每天至少聽1次胎心，每次要數1分鐘，每分鐘在120～160次之間，以規則、無間隙為正常。
Baby 提醒：胎心的不正常信號
1、如果每分鐘的胎心率>160或<120，均是“寶寶”在體內有危險，應及時到醫院檢查。
2、如果胎心跳動不規律，忽快忽慢，有間隙，孕媽媽應多加注意，過一段時間再聽一次，
如仍然不正常，應及時去醫院檢查。
稱體重
孕媽媽通過稱自己的體重，可以判定“寶寶”發育是否正常。每天在同一時刻或同等條件(進食、排便、衣著)下，觀察自己體重的變化。
孕媽媽在整個孕期體重約增加12.5公斤，這其中包括胎兒、胎盤和羊水的重量，還包括孕婦體內產生的更多的血液、擴大的子宮和日漸豐滿的乳房及身體各部分脂肪堆積的份量。
每個孕媽媽的體重情況都有所不同，只要體重逐月有規律地增加，就表明“寶寶”生長良好。如體重增長過慢、過輕或過快、過重，那就要引起重視，在產科醫生的檢查和營養師的指導下，合理安排飲食，以免他“她”發育不良或變成巨大兒。
Baby 提醒：體重的增加規律
一般情況下，孕早期體重增加并不明顯，尤其當有較重的妊娠反應時，體重還會減輕，這都屬正常情況。孕中期(13～28周)，體重每周會增加250～350克；孕后期(29～40周)，體重增加得最多，因為這時候胎兒和胎盤生長得最迅速，體重每周增加500克左右。