幼兒園午睡應該是一日生活中最安靜的環節，然而我發現每每到了這個時候，我班幼兒卻表現的異常興奮。由于咪咪床都是緊挨著的，因此，他們湊在一起好象有說不完的話。盡管老師不斷強調：“閉上眼睛，安靜入睡。”仍就有幼兒偷偷說話……等到起床時，一個個又都叫不醒，勉強起來了，下午的活動也是無精打采。那么，如何讓幼兒上床后盡快安靜午睡呢？我嘗試運用多種方式，組織幼兒安靜午睡，收到了良好的效果。
一、播放輕音樂，為幼兒營造良好的午睡環境
提前在睡眠室用較低的音量播放輕音樂，當幼兒走進睡眠時聽到輕柔、舒緩的音樂，受音樂的暗示，他們的腳步變輕了。輕輕走到小床前、輕輕打開小被子、輕輕躺在小床上，這時老師用較低的聲音說：“閉上眼睛聽音樂會更美。”慢慢地，孩子們在美妙的音樂中，甜甜的睡著了。
二、利用游戲語言組織幼兒安靜午睡
幼兒天生是喜歡游戲的，因此利用游戲性語言更能引起幼兒的興趣，更容易
被幼兒接受。一天，小朋友上床后，我說：“我們玩個小手機沖電的游戲吧。”“怎么玩？”孩子們的興趣點一下子被調動起來了。于是我掏出手機說：“小手機、來充電，快快藏好小天線，關上開關閉上眼，安安靜靜電充滿。”現在你們都變成我的小手機，開始充電。聽了我的話，孩子們馬上藏好了天線，(把胳膊放在被子里)閉上了眼，安靜充電了。
三、利用故事，組織幼兒安靜午睡
午睡時，給幼兒講故事，也是組織幼兒安靜的好方法。因為幼兒喜歡聽故事，老師講故事的聲音可以相對小一些，幼兒為了能聽輕故事，自然要靜靜地躺好，當有的幼兒說話時，幼兒間就會相互提醒：“噓，別出聲，我都聽不見了。”有時，故事講不完，孩子們就已經睡著了。 北京市房山區房山幼兒園 王紅