寶寶成長的過程中，有一段時間會容易因為和媽媽分離，而產生焦慮的情緒。你家的寶寶是否也出現了這種情形，無法離開你身邊？面對寶寶的分離焦慮，家長應該怎么做呢？聽聽專家的說法吧！
我不去幼兒園
小滿出生后媽媽就一直沒有上班在家照顧她，小滿從來沒有和媽媽分開過。但是現在小滿已經該上幼兒園了。上幼兒園的第一天，媽媽把小滿交給老師后和她道別時，小滿大哭起來，抓著媽媽的衣服怎么也不愿意讓她離開，任憑媽媽和老師怎么哄都無濟于事。媽媽強行離開后，小滿還哭了很久，并且不肯吃東西、不肯睡午覺。晚上從媽媽來接她那一刻開始，她怎么都不愿意再離開媽媽一步，甚至晚上在睡夢中還哭起來。第二天，無論一家人怎么威逼利誘，小滿說什么也不愿意出門，媽媽一開門她就開始大哭，媽媽真的是沒招了。
小滿的情形就是典型的分離焦慮，因為和媽媽朝夕相伴，她太過于依賴媽媽了，所以一旦要讓她一個人呆在陌生的環境里，她就會產生恐懼及害怕的感覺，甚至出現身體上的不適。
PART 1 認識“分離焦慮癥”
什么是分離焦慮？
“分離焦慮”指寶寶和依賴對象分開時表現出得一種不安得情緒和行為。寶寶出現分離焦慮的情形，與寶寶的不安全依戀有關。寶寶在某一段特定的時間里，當他和特定的對象分開的時候，會有焦慮的感覺，是一種消極的情緒體驗，寶寶會表現出哭鬧等外在的抗議行為。如7個月大的強強和媽媽分開時，他會因為不安而哭得很厲害；而第一次上幼兒園的依依在媽媽離開時，哭著哀求媽媽不要把她留在幼兒園里，讓媽媽帶她回家……這些反應都反映出小嬰兒或寶寶有分離焦慮癥。
而特定的對象指的是寶寶的主要照顧者，因為和寶寶相處的時間最多，所以寶寶會非常依賴他。過去我們常常認為寶寶的主要照顧者是媽媽，但隨著社會的變遷，現在寶寶的主要照顧者也有可能會是爸爸、爺爺奶奶、外公外婆或是保姆。
出現的年齡
從學者Bowlby依附理論的觀點來看，在寶寶6～8個月和18～24個月這兩個時間段，寶寶處于特定依附的發展階段。在這兩個階段中，嬰兒與某個特定的對象分離時，會開始出現明顯的不舒服的表情和抗議行為。由于8～9個月的寶寶已經開始會爬，他會想跟在主要照顧者后面、靠近主要照顧者，他變得有點害怕陌生人，這時候寶寶和照顧者的依戀關系正在慢慢形成。
這個階段的依戀關系有個特色，即特定對象是寶寶的安全堡壘。換句話說，一方面，寶寶以特定對象作為他的安全堡壘，這個照顧者在他身邊時，他能安心地去探索周圍的環境；另一方面，因為寶寶和特定對象有強烈的情感連結存在，所以當他要跟特定對象分離的時候，就會產生一種焦慮感。
發生原因
★ 本身特質
有些寶寶天生就比較膽小，需要特定依賴對象在身邊才會覺得安全。
★ 家長過度保護
父母的過度照顧也是誘發原因之一，在照顧寶寶上，父母除了自己誰也不信任，牢牢將寶寶放在自己的保護圈里，若哪天寶寶需要走出去，當然沒有勇氣。“過分”的照顧影響了寶寶的自主能力，過多的擔憂阻撓了寶寶接觸陌生環境的機會，讓寶寶逐漸失去主動探索的興趣和積極性。