每一對準父母都希望能有一個聰明、漂亮、活潑的寶寶。于是，音樂胎教、語言胎教、運動胎教等應運而生。
其實，還有一種胎教經常會被人忽視，這就是怡情。它是指在母親懷孕的過程中要保持良好的心境，不大喜、大悲、情緒波動。
早在司馬遷的《史記》中就曾經記有：“太任有妊，目不視惡色，耳不聽淫聲，口不出穢言，食不進異(辛、辣、苦、澀)味”。說的就是周文王的母親太任在懷孕的時候，不看不正經的顏色，不聽淫穢的聲音，不說不聽狂傲的話語，不吃辛辣生冷的食品。
周文王出生后果然天資聰明，學習時能“舉一反三”。這與他母親在他出生前就給了他如此好的感化不無關系。
現代研究也證明，母親的心理狀態好與不好，都會影響到胎兒的發育。已知腎上腺皮質激素有明顯阻撓胚胎某些組織聯合的作用，因而可以引起胎兒唇裂、腭裂等畸形。這就說明，在早孕期間，母親情緒波動，造成腎上腺皮質激素增高，就有可能生育畸形的嬰兒。
大量的科學實驗表明，人們處于恐懼、憤怒、煩躁、悲哀等消極情緒之下時，身體機能包括內分泌方面會發生明顯變化，其中很大一部分體現為血液中所含化學物質(激素等)發生變化，而母體的血液成分是可以直接影響到胎兒的。例如，在母腹中經歷了1976年唐山大地震的孩子，平均智商為84.43分，而沒有經歷過的孩子平均智商可達到91.95分。
科學已證明了孕婦心理情緒變化對胎兒的影響。準備做爸爸、媽媽的朋友們就應該為自己的小寶寶創造一個安定、舒適的環境，孕婦更應該注意心理保健，控制各種過激情緒，始終保持開朗、樂觀的心情，做丈夫的也應該在精神上給妻子以安慰。