自然療法3——及時(shí)接種流感疫苗
適合人群：除了剛出生的小寶寶，小孩子都是流感的易感人群
流感病毒主要是通過(guò)在空氣中蔓延來(lái)傳播的，當(dāng)病人咳嗽、打噴嚏時(shí)，病毒會(huì)依靠飛沫來(lái)擴(kuò)散，有時(shí)候即使只是不小心接觸了表面附著了病毒的物品也會(huì)造成感染。
媽媽出手：及時(shí)接種疫苗
流感大多出現(xiàn)在每年的12月到轉(zhuǎn)年的3、4月間，因此接種流感疫苗的最佳時(shí)機(jī)是在流感流行之前，媽媽們可以選擇10月至12月帶領(lǐng)寶寶到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受醫(yī)生的檢查以確定是否適合接種疫苗，然后實(shí)施接種，讓身體產(chǎn)生足夠的抗體來(lái)夠降低感染流感的風(fēng)險(xiǎn)！
第Ⅱ階段·黃色預(yù)警版·防患于未然
因?yàn)榱鞲性谑澜绶秶鷥?nèi)每隔幾年、十幾年就會(huì)發(fā)生一次較大規(guī)模的流行，所以我們應(yīng)當(dāng)充分掌握當(dāng)流感出現(xiàn)在身邊時(shí)該做些什么，這樣即使真的面對(duì)流感也能做到處變不驚了。
自然療法4——隔離、通風(fēng)和消毒
適合人群：托幼機(jī)構(gòu)的小寶寶
當(dāng)身邊已經(jīng)出現(xiàn)了流感疫情時(shí)，處于人群相對(duì)集中的幼兒園、中小學(xué)校和家庭就成了重點(diǎn)防護(hù)的地方，因?yàn)椴∏橐话愣嘣谟變簣@和學(xué)校暴發(fā)，然后經(jīng)家庭成員之間交叉感染傳播。
媽媽出手：在身邊筑起一道堅(jiān)固的防線(xiàn)
在流感流行期間不要帶寶寶去空氣污濁的公共場(chǎng)所，如果家中有人患有流感請(qǐng)不要讓病人接觸到寶寶。切記開(kāi)窗通風(fēng)，流通的空氣可以降低病毒的濃度，房間內(nèi)可用84消毒液擦抹、噴灑，病人用過(guò)的餐具、毛巾、被褥和寶寶的玩具可用煮沸或陽(yáng)光曝曬的方法消毒。
自然療法5——抗病毒小吃
適合人群：可能接觸到流感病毒的小寶寶
當(dāng)家里或?qū)氊惖挠變簣@里有了患流感的人，你的小寶貝就有可能成為被襲擊的對(duì)象。中醫(yī)認(rèn)為流感可以分為風(fēng)熱型和風(fēng)寒型兩種，起因都是自己身體的“內(nèi)傷”引來(lái)“外感”的入侵，因此提倡由內(nèi)而外的防御策略，讓你的寶貝強(qiáng)壯起來(lái)是關(guān)鍵。
媽媽出手：制作5款抗擊流感的簡(jiǎn)單美食
用醋和白糖浸泡出來(lái)的糖蒜可以預(yù)防流感；熬制美味濃稠的雞湯有增強(qiáng)機(jī)體抵抗力的作用；每天來(lái)一杯酸奶就能發(fā)揮預(yù)防流感的功效；在確保不會(huì)卡到寶寶喉嚨、造成氣管異物的前提下吃些胡桃、杏仁這樣的堅(jiān)果能補(bǔ)充元素硒，預(yù)防流感；還有姜糖水也能預(yù)防流感呢！