飲食過精會導(dǎo)致營養(yǎng)不全,營養(yǎng)對幼兒的生長發(fā)育十分重要。除了必須供給足夠的熱能與各種營養(yǎng)素之外,還要注意各種營養(yǎng)素的合理搭配。有的家長以為孩子多吃些蛋白質(zhì)之類的食物,會長得快一些,變得聰明一點。殊不知,進(jìn)食過多的蛋白質(zhì)與油脂,把孩子變得胖胖的,成為別的孩子取笑對象,造成其嚴(yán)重的自卑心理,反而影響智力發(fā)展。
衣被過多,調(diào)節(jié)失靈民間有一種說法,小兒一團(tuán)火。的確如此,一般情況下,除非孩子非常虛弱,否則,其衣物應(yīng)該比成人少一兩件才對。因為,幼兒處于生長發(fā)育的旺盛時期,產(chǎn)熱量多,有天生的耐寒能力。如果一味地怕寶寶受涼,而是多多蓋被,多多穿衣,會使其本身的抗寒能力下降,稍經(jīng)風(fēng)寒,即感冒咳嗽,長大之后,也是弱不禁風(fēng)。中醫(yī)有“若要小兒安,常帶三分饑與寒”之說。
溺愛過度,身心易病幼兒的可塑性很強(qiáng),應(yīng)該從幼小說教育他們艱苦樸素,誠實謙虛,遵守紀(jì)律,勇敢活潑等,而不是一味地溺愛,甚至在他人面前替孩子掩蓋過失,更是害了自己的孩子。溺愛不僅對心理,對智力也是不利的。俗話說,一勤百勤,一懶百懶。教育學(xué)家們認(rèn)為,讓孩子多作些家務(wù)、手工等,不但培養(yǎng)其從小愛勞動的優(yōu)良品德,還對大腦的發(fā)育有利。
鍛煉過少,身體纖弱一些家長生怕自己的孩子衣服弄臟了,而不讓他們到外面玩,不讓他們浴沐于陽光之下。事實上,讓孩子們到大自然中去鍛煉,空氣、日光與水是大自然賦予人們維持生命、促進(jìn)健康的三件寶。民間講的,讓孩子接觸一下地氣有好處,不容易患病,也就是這個道理。