兒童在感冒發熱時，消化液分泌減少，消化酶活力降低，胃腸運動緩慢，消化機能失常，常常表現為食欲下降。中醫認為：“甘能傷脾”。此時如果讓孩子吃甜食過多，可使體內大量維生素消耗掉。
而人體缺乏了這些維生素后，口腔內的唾液就會減少，食欲反而會更差。尤其是飯前吃糖較多的話，則會引起血糖升高，使病兒失去饑餓感。同時，過多吃甜食還會降低免疫力。大量的甜食含豐富的蔗糖、果糖等成分。
當人體血糖超過一定程度時，就會發生以下兩種不利情況：
一是促使金黃色葡萄球菌等化膿性細菌生長繁殖，從而引發疔瘡等皮膚感染。
二是當糖在體內分解產生熱量時，會產生大量丙酮酸、乳酸等酸性代謝物，使機體呈酸性體質。這種情況下的皮膚，不僅容易感染發炎，還可引起其他一些兒童期疾病，如軟骨病、腳氣病、慢性消化不良、性情暴躁等，嚴重的還可引發免疫系統更嚴重的疾病。
因此，當兒童感冒、發熱時，應該多休息，多飲水，以利降溫和排泄體內有害物質，飲食以清淡、易消化、有營養為好。