(2)減少臥室的塵埃
室內環(huán)境保持清潔,勤用濕布擦拭,勤換洗小兒用的被單、被套、枕套等用品。
(3)避免接觸刺激物
香水、殺蟲劑等揮發(fā)性物質盡可能避免使用。室內使用高效能的空氣濾清器可凈化空氣。避免到花開繁茂的地方去,尤其不要選擇風大的天氣出游。
(4)飲食保健
呼吁媽媽喂母乳,母乳喂養(yǎng)能大幅降低過敏產生。母乳喂養(yǎng)最好堅持至六個月。一般寶寶在四個月左右添加輔食,過敏寶寶六個月后才能添加。如果六個月大時腸道的吸收仍不穩(wěn)定,容易嘔吐,則添加輔食時間還要延長。另外嬰幼兒飲食以清淡為好,調味料及色素盡量減少。
(5)適度運動
嬰兒期睡覺時不宜捂得過嚴,稍大一點的小兒可適當增加戶外運動量。
過敏體質是先天性的,所幸隨著年齡增長,人的體質改變,免疫系統(tǒng)也逐漸成熟,大部分人的過敏癥狀會有改善。年輕的父母們請留意您的孩子,盡最大的努力減少過敏的發(fā)生。
名詞解釋: 過敏原
目前來說,過敏原多得數(shù)不勝數(shù),生活中任何一件東西都可能會引發(fā)孩子過敏。但每個人的體質不同,也不是所有的過敏原都會引起孩子過敏。想要確定孩子對哪種物質過敏,只要去醫(yī)院查一下就可以知道。
比較普遍的幾種過敏原有:
吸入性過敏原———如花粉、柳絮、塵螨、動物皮毛、羽毛、油煙、香煙、各種香料、汽車尾氣等。
食物性過敏原———如牛奶、雞蛋、花生、海鮮、核果類等。
接觸物過敏原———如化妝品、家化用品、油漆、酒精、金屬飾物等。