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魚肝油是寶寶最早添加的輔食，一般說來，母乳喂養的寶寶是一個月后開始添加，奶粉喂養是半個月后開始。

定期去醫院檢查一下寶寶是否缺鈣，按需要服用魚肝油。

除了幫助寶寶吸收鈣之外，還可以補充DHA，是一種多不飽和脂肪酸，幫助寶寶視力和大腦發育，建議你也可以給寶寶吃。