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寶寶腹脹可以多揉揉肚子，順時針揉，也可以促進排便。

寶寶腹脹的原因

一般來說，小寶寶的肚子本來就會比成人大，看起來鼓鼓脹脹的，那是因為孩子的腹壁肌肉尚未發育成熟，卻要容納和成人同樣多的內臟器官造成的。在腹肌沒有足夠力量承擔的情況下，腹部會因此顯得比較突出，特別是寶寶被抱著的時候，腹部會顯得突突下垂。此外，嬰兒的身體前后是呈圓形的，不像大人那樣略呈扁平狀，這也是讓肚子看起來脹脹的原因之一。

除了前述的原因以外，另一個造成寶寶腹脹的常見因素，是嬰兒比大人更容易脹氣，脹氣的原因主要包括下面幾個方面：

1 寶寶進食、吸吮地太急促而使腹中吸入了空氣，尤其是當寶寶餓得太久才喂牛奶的時候。

2 奶瓶的奶嘴孔大小不適當，造成空氣通過奶嘴的縫隙而進入寶寶體內。

3 寶寶過度哭鬧。

4 吸入的奶水或其他食物，在消化道內通過腸內菌和其他消化酶作用而發酵，產生大量的氣體。

消氣DIY

其實，嬰兒也有一些消散氣體的方式，例如：

喂奶之后，輕輕拍打寶寶背部來促進打嗝，使腸胃的氣體由食道排出；

有些寶寶很會排氣，可以通過肛門將氣體排出；

另外，依靠胃腸壁的吸收，也可以緩解腹脹的現象。

治療與否

至于脹氣算不算是病，需不需要治療，原則上要以寶寶的臨床癥狀為判斷標準。如果寶寶能吃、能拉、沒有嘔吐的現象、肚子摸起來軟軟的、活動力良好、排氣正常、體重正常增加，那么這一類的腹脹大多屬于功能性腹脹，無須特別治療。

如果寶寶生病了，例如：呼吸道感染、腸炎或便秘，也容易導致胃腸蠕動和消化吸收功能變差，進而產生脹氣，甚至影響食欲。若有這些癥狀出現，那么就應該讓醫生加以治療。

如何預防脹氣

1 盡量不要讓寶寶哭泣。當寶寶哭的時候很容易脹氣。遇到這種情況，爸爸媽媽應該多給予安慰，或是擁抱他，通過調整他的情緒來避免脹氣的加重程度。

2 不要讓寶寶餓得太久后才喂奶。寶寶餓的時間太長，吸吮時就會過于急促而吞入大量的空氣。所以要按時給寶寶喂奶，并且在喂食后促使寶寶適當排氣。

3 多給寶寶的腹部進行按摩，這樣有助于腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收的情況。

4 喂奶時，應當注意讓奶水充滿奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免讓寶寶吸入空氣。

5 暫時停止食用容易在消化道內發酵并產生氣體的食物，例如；甘薯、蘋果、甜瓜等。

危險的身體警訊

在什么情況下的腹脹應該特別注意并就醫治療呢？

1 腹脹合并嘔吐、食欲不振、體重減輕等狀況，甚至有發燒、解血便的情形。

2 肚子有壓痛感。

3 肚子鼓脹有繃緊感。

4 合并呼吸急促。

5 在腹部能摸到類似腫塊的東西。

如果有上述情況發生，那么有可能是病理性因素造成的，包括：腹部長腫瘤、腹部實質器官（例如：肝、脾、腎）腫大、腹水、泌尿系統出問題等。如果這樣，必須立刻送醫院做進一步檢查。