幼兒園的飲食安排中是很注意粗細搭配的，可是為什么一些寶貝卻在剛入托時經常發生便秘呢？究其原因，是由于他們經常憋便而造成。
剛剛入托的寶貝，在陌生的環境中經常緊張，生活的適應能力較低，語言表達能力有限，加之貪玩不及時去排便。當神經中樞發出便意信號時，如果不及時排出則會抑制便意，導致糞便在大腸內停留過久，過多水分被吸收，變得干硬不易排出，結果造成便秘。
防治策略：最好在寶貝入托之前，就開始培養寶貝養成定時排便的好習慣。這樣，待寶貝入園后就不容易因生活環境變化而發生便秘。
鼓勵寶貝多吃富含膳食纖維的谷物、新鮮水果和蔬菜，糾正挑食、偏食的不良飲食習慣。
在入托之前就讓寶貝做好心理準備，并有意識進行能力鍛煉，如經常與寶貝談上幼兒園的事，帶寶貝去參觀幼兒園，讓寶貝學會聽他人說話以及用語言表達要上洗手間等。