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      六一寶貝網首頁 >> 育兒問答 >> 喂養問題 >> 一歲的寶寶可以喝酸奶嗎?
      問題:一歲的寶寶可以喝酸奶嗎?
      我家的寶寶一歲了,可以開始喝酸奶了嗎?
      懸賞:20 分 問題已經被關閉
      提問時間:2009-5-6 17:22:46
      我來回答
      我要提問
       
      回答時間:2009-5-6 18:17:6
      一周歲應該可以的。
       
      回答時間:2009-5-6 19:22:14
      可以了。我家寶寶就是1周歲以后吃的。
       
      回答時間:2009-5-6 19:48:4
      可以喝,但不能太多,一天一小懷就可以了。 
      酸奶多指酸牛奶,是以新鮮牛奶為原料,加入活性乳酸菌發酵制作而成的,不僅保留了牛奶的所有優點,而且在發酵過程中,牛奶中的乳糖、蛋白質被分解成小分子(如半乳糖),更易于消化吸收;脂肪含量也比牛奶增加了2倍,對于喝牛奶容易腹瀉的寶寶,喝酸奶就不易發生腹脹、氣多或腹瀉的現象;由于酸奶中加入了活性乳酸菌,使腸道內有益菌增生,抑制了腐敗菌的繁殖和作用,因而促進體內消化酶的分泌和腸道蠕動,減少了腹瀉便秘的發生。 
      酸奶有益于寶寶的六大理由 

      1.斷乳期是嬰兒從液態食物向固體食物轉變的一個特殊時期,酸奶是一種半固態的食品,飲用酸奶比牛奶有更強的飽腹感,適合于引導嬰兒從液態食品到固態食品的過渡。 

      2.嬰幼兒生長發育快,需要營養多,但胃容量又小,所以應選擇營養素和能量密度高的食物,酸奶符合這個條件,它含有營養素20多種,和母乳很相似,容易消化,特別適合于消化系統不成熟的嬰幼兒。 

      3.酸奶中含半乳糖。關乳糖是構成腦、神經系統中腦苷脂類的成分,與寶寶出生后腦的迅速成長有密切關系。兩歲之前是腦發育的關鍵時期,此時保證半乳糖的供應,對促進寶寶生長發育有良好的作用。 

      4.腹瀉是寶寶最常見的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌,并且酸度適宜,常飲酸奶可以有效抑制有害菌的產生,提高免疫能力,因而能夠預防腹瀉或縮短慢性腹瀉持續的時間,減少急性腹瀉的發病率。 

      5.有的孩子喝牛奶容易“上火”,表現為便秘。酸奶中的乳酸及其他代謝物對腸道黏膜有一定的刺激作用,可促進消化道的蠕動,減少便秘的產生。 

      6.鮮奶中鈣含量豐富,經發酵后,鈣和礦物質都不發生變化。發酵后產生的乳酸,可有效地提高鈣、磷在人體中的利用率,所以酸奶中的鈣、磷更容易被人體吸收。飲用一杯150克的酸奶,可以滿足10歲以下兒童所需的一天鈣量的1/3。
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