10-12個月嬰兒的"三餐一點"
經過4-6個月添加泥糊狀食品階段，7-9個月添加菜末、肉末、粥、爛面條、磨牙餅干、烤饅頭片階段，10-12個月孩子進入了“三餐一點加600毫升奶”的階段。三餐可吃碎菜、碎肉、全蛋、稠粥、軟飯、面條、饅頭、餛鈍、餃子、包子、豆制品等，點心可以是水果也可以是少量糕點。給孩子做飯也要講究色、香、味、形以刺激食欲，同時要注意保證食物新鮮和衛生。
家長們總希望看到一個操作性強的食譜，只要遵照去作，孩子就會健康成長。其實談何容易！我們面對每個孩子都是活生生的個體，對孩子的喂養絕不可像填鴨一樣只要喂進去就大功告成，完成任務了。我們必須給孩子創造良好的進餐環境，培養良好的飲食規律，教他自己動手學習用勺、用筷子吃飯，讓孩子和大人共同進餐，通過模仿和交流享受進餐的快樂，同時這也是“學吃”的必然過程。三餐一點具體時間可參照下表。
三餐一點具體時間參照表
兩頓奶 可在早6點、晚9~10點喂，每次250毫升
三 餐 可在早8點、中午12點、晚6點喂
1-2次點心 可在上午10點、下午2-3點喂（可加100毫升奶或酸奶）