寶寶患感冒時哭鬧不安,又容易誘發其他疾病,令家長們很是頭疼。對付感冒,最好的方法是做好預防工作,使寶寶不感冒或減少感冒的次數。
(1)增加戶外活動的時間:調查結果表明,常堅持戶外活動的寶寶患感冒的機會顯著少于戶外活動少的寶寶
(2)衣著要適當:切勿驟增或驟減。有些父母擔心寶寶凍著,給寶寶穿戴過厚過多,結果常常適得其反,更容易感冒。
(3)要吃好早餐:吃好早餐,體內產生足夠的熱量可以增加御寒能力。
(4)吃東西前一定要洗手:寶寶吃食物之前,一定要先把手洗干凈。大人給寶寶食物吃,也要注意衛生。
(5)盡量保持室溫相對恒定:室內溫度變化大,可加大寶寶患感冒的機會。
(6)著涼之后,采取措施:寶寶受寒之后,應該馬上到暖室或炕上暖和一會,同時多喝些熱茶、熱湯或牛奶,如能喝些姜湯則更好。
(7)家里有人感冒,立即隔離:家里有人感冒時,應杜絕病人與寶寶直接接觸,特別是不能面對面坐著,也不可同床睡覺。
(8)托兒所有人感冒時,也應隔離:發現寶寶感冒,不能繼續送入托、入園。如發生較多的兒童感冒,應對寶寶活動場所進行必要的空氣消毒,要開窗換氣、曬被褥。
(9)感冒多發或流行時少外出:不要帶寶寶到公共場所去,也不要到別人家串門,以防止傳染。
(10)積極治療上呼吸道慢性疾病:據研究,患有扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎癥的寶寶,比一般的寶寶更容易患感冒。因此,這些寶寶平時應該抓緊治療慢性病。