如何確定寶寶是否吸吮到母乳？
寶寶吸吮母乳時(shí)，媽媽可以試著聽(tīng)看看有無(wú)吞咽聲。因?yàn)閷殞毴粲谐晒ξ钡侥溉�，寶寶�?huì)發(fā)出吞咽的聲音，脖子也可以感受到有奶水吞入的感覺(jué)。吞咽聲的頻率大約是每秒1次，直到寶寶吃飽了，他自然就會(huì)將頭別開(kāi)，不會(huì)再吸吮乳頭。
教你輕松哺喂母乳
以手?jǐn)D乳的方法
1 以虎口輕握乳房 由內(nèi)往外擠壓。將大拇指和四指分開(kāi)，在距離乳頭2～3厘米處，以虎口輕輕握住乳房，并由內(nèi)(靠近身體的地方)往外(乳頭)擠壓。
2 擠壓的時(shí)候，手掌的位置不會(huì)移動(dòng)，只有手指會(huì)慢慢地由內(nèi)往外按壓。擠乳時(shí)，為了讓每條乳腺都能暢通，媽媽甚至還可以360°的按壓乳房。
3 需注意的是，擠乳時(shí)，不可以摩擦乳房的肌膚，以免乳房受傷破皮。
4 平均每側(cè)乳房都要按摩3～5分鐘，直到乳汁流速變慢再換邊，每次擠乳約需20～30分鐘。
將乳汁擠出的準(zhǔn)備用物
假使你是上班族媽媽?zhuān)枰獙⑷橹孪葦D出保存，那么你需要準(zhǔn)備以下器具：
1 消毒過(guò)的奶瓶或無(wú)菌母奶袋。
2 可采手?jǐn)D奶或使用吸奶器(建議使用像寶寶吸奶型態(tài)的吸奶器)。
3 小型冷藏箱或冷藏的簡(jiǎn)易裝置
4 扁型的奶嘴、較小的奶洞，因?yàn)楸容^類(lèi)似吸母乳的方式，寶寶易接受，也比較不易造成乳頭混淆。