孕晚期
(第六個月到寶寶快出生時)
關鍵詞:
興奮
張詠梅說:“進入孕晚期,孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理,從而導致情緒不穩定、精神壓抑等問題!
專家表示,準媽媽與準爸爸可以交換心情日記或互留字條,清楚了解對方的心理變化與需要,表達感激與愛意,度過孕期最后階段。
準媽媽的心理天平:
積極情緒:
· 喜歡看街上或公園里的小寶寶,覺得他們的一舉一動都非常有意思。
· 喜歡和丈夫一起和肚里的寶寶說話,慢慢撫摸他們。
消極情緒:
· 產后該如何恢復身材呢?
· 生寶寶時會很疼嗎?
準爸爸的心理天平:
積極情緒:
· 寶寶的性格像我還是他媽呢,最好能綜合我倆的優點。
· 向有孩子的朋友討教育兒心得。
消極情緒:
· 現在養孩子的費用那么高,不知該如何應付。
· 以后該如何教育孩子。
愛心提示:
由于臨近預產期,準媽媽對分娩的恐懼愈加強烈。張詠梅介紹,消除產前恐懼心理,準爸爸和準媽媽首先要正確了解分娩的全過程以及可能出現的情況,兩人可一起看有關分娩的書籍。
另外不宜提早入院,這樣會加大準媽媽的緊迫感。