資料表明，將近50%以上的準媽媽在孕期會貧血，貧血不僅會損害準媽媽自身的健康，對胎寶寶的生長發(fā)育也著不良影響，因此一定要做好防治對策。
7大貧血癥狀
如果準媽媽有頭暈眼花乏力的情況，尤其是坐著突然站起來的時候，兩眼發(fā)黑，或是眼冒金星，那多數(shù)就是貧血了。對于健康的成年女性，血紅蛋白低于110g/L可以診斷為貧血，而對于準媽媽來說，由于妊娠的血容量增加的緣故，血液會相對稀釋，因此只要低于100g/L就可以診斷為貧血。
準媽媽貧血癥狀
1.經(jīng)常感覺疲勞，即使活動不多也會感覺渾身乏力。
2.偶爾會感覺頭暈。
3.臉色蒼白。
4.指甲變薄，而且容易折斷。
5.呼吸困難。
6.心悸。
7.胸口疼痛。
兩種貧血孕期最常見
1.缺鐵性貧血
缺鐵性貧血是孕期最常見的貧血，一般從懷孕5—6個月開始發(fā)生。很多準媽媽在懷孕前因月經(jīng)失血，造成懷孕后體內存貯量不足；而胎盤和胎寶貝的發(fā)育都需要增加血液量，以至鐵的供給量要達到孕前的兩倍；加上準媽媽懷孕后胃酸減低也影響了飲食中鐵的吸收，而孕后又未能通過飲食攝取足量的鐵。以上多種因素均使準媽媽容易發(fā)生缺鐵性貧血。
2.葉酸缺乏性貧血
葉酸性貧血又稱營養(yǎng)性大細胞性貧血，主要是由于懷孕后身體缺乏葉酸而引起。懷孕后，準媽媽的身體對葉酸的需求量由孕前50—100微克增加到150—300微克，卻因為胃酸分泌減少，胃腸蠕動減弱而影響了體內對葉酸的攝入。加之妊娠期葉酸從尿中的排出量增加，如果動物性蛋白質和新鮮蔬菜進食得少，就更容易缺乏葉酸，由此引發(fā)葉酸缺乏性貧血。