★藥物:
孕中期藥補要遵醫囑,不要擅自用藥,以免對胎兒造成影響。如果在食補不濟的情況下,可在醫生的指導下進行各種元素的藥物補充。
右旋糖酐鐵片:23.00元/盒(25毫克×60片)
葡萄糖酸鋅鈣:29.04元/盒(10毫升×12支)
迪巧鈣片:45.48元/盒(0.3毫克×60片)
☆專家提醒:
孕中期的準媽媽們應該盡量吃得雜一些,不偏食、不忌嘴,保證營養均衡全面。
-孕晚期:營養要到位
到了孕晚期,胎兒的發育也比較快,營養補充更要到位。能量、蛋白質、必要的脂肪酸和維生素的補充要比平時的量多一些。
★食補
、俑缓F的食品:動物的內臟、瘦肉、動物血等;芝麻、紅棗、血糯米、赤豆等也含有較多的鐵,但植物來源的鐵在孕期相對吸收率較低。
、诟缓鞍踪|的食品:奶、蛋中的蛋白質是完全蛋白,最易于被人體吸收。魚蝦禽肉等葷菜中的蛋白是優質蛋白,豆類及豆制品中的蛋白也是植物來源的優質蛋白,最后就是糧谷類、蔬菜中的植物蛋白了。
★藥補:
孕晚期用藥,最好也在醫師推薦下補充,不要自行用藥。
樂力膠囊:1.23元/粒(1克)
鈣而奇D片:33.46元/盒(600毫克×30片)
☆專家提醒:
、俚皆型砥冢憧梢悦刻煸黾25克蛋白質以滿足胎兒發育的需要。
、诖送,在補充營養的同時也要避免攝入過多,防止胎兒過大,引起分娩困難,這樣就增加了手術分娩的幾率。