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避免早產的注意事項及安胎的方法(四)

  3 治療陰道感染:例如B型鏈球菌感染可能會造成早產、早期破水、羊膜腔炎、產后感染胎兒及新生兒感染等等,可考慮在孕期做陰道細菌培養,并且加以治療。

  4 懷孕的后期應該適當地增加產檢次數,及早發現及早處理。

  5 平時應記錄子宮收縮的次數,或可考慮在家中使用儀器記錄。

  安胎時飲食注意事項

  1 少吃生食或是冰的東西,生的食物多含有病菌,冰的東西容易造成子宮收縮,瓜類、荔枝或是麻油雞也有可能增加收縮,也應少吃。

  2 咖啡、茶、巧克力的食用也要有所節制:過量的咖啡因可能會造成流產,胎兒的出生體重也會較輕。

  3 不碰酒精類的飲料:喝酒之后,酒精在胎兒體內以及羊水中的濃度是與母體相同的,而且代謝速度慢了很多,所以酒精對胎兒的影響比對媽媽的影響還大。酒精會造成胎兒流產、智力低下、出生體重過輕、早產等,嚴重時還有可能產生胎兒酒精中毒征候群。

  保持好心情,度過安胎期

  相信準媽媽在初聽到需要“安胎”時,的確會感到很緊張和難過。但是,換個心情想一下,這也是腹中寶寶對媽媽的呼喚:“媽媽,你要多休息,我不想那么早出來哦!”提醒媽媽要放慢生活節奏。所以,準媽媽不必感到太難過,而是要放松心情,坦然面對安胎期。拋開平日的忙碌工作,完全放松緊繃的神經,遵照醫囑,多多臥床休息,不僅可以調養自己的身體,也可以讓寶寶多吸取一些養分,讓寶寶體重再多增加一點、各個器官發育更完善,等到“瓜熟蒂落”時,高高興興地迎接一個健康寶寶的到來!

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