臀部及小腿痛
孕婦在妊娠期有的感到臀部、小腿外側(cè)疼痛,有時(shí)可牽涉到下背部,其疼痛通常呈漸進(jìn)發(fā)展,這就是坐骨神經(jīng)痛。它的主要原因是,妊娠期間受卵巢松弛激素的影響,使腰椎附近韌帶較正常松弛,另外由于脊椎過(guò)度前凸,使椎間盤受到異常擠壓。在以上兩因素的作用下,椎間盤擠壓神經(jīng)根而致坐骨神經(jīng)疼痛。
一般情況下,分娩后期隨著脊椎及韌帶張力的恢復(fù),癥狀會(huì)自然消失。出現(xiàn)此癥狀后,患者宜臥硬板床休息。彎曲腳掌以放松肌肉——盡量把腳跟前伸,同時(shí)把腳趾往回收。手指用力按摩腿部肌肉也很有幫助,或者下床行走也能消除抽筋癥狀。白天多做體育鍛煉可以增進(jìn)血液循環(huán),還應(yīng)該大量喝水(脫水也會(huì)加劇腿部抽筋現(xiàn)象)。適量補(bǔ)充鈣片或維生素B可以減輕癥狀。如果癥狀較重,應(yīng)當(dāng)臥床休息,或去醫(yī)院檢查。
牙痛
口腔內(nèi)難以保持清潔是懷孕期間牙齒出現(xiàn)各種病變的主要原因。有時(shí)所使用的牙刷、牙膏或漱口液的味道會(huì)讓準(zhǔn)媽媽惡心。
那么你可以試試用手指蘸著鹽做牙部按摩,這樣的方式可以為牙齒殺菌并保持清潔,其味道通常也不會(huì)讓準(zhǔn)媽媽感到討厭和惡心。
外陰部疼痛
在孕期的中晚期,一些準(zhǔn)媽媽會(huì)感覺(jué)外陰部腫脹,同時(shí)局部皮膚發(fā)紅,在走動(dòng)時(shí),外陰有充血一樣的疼痛感覺(jué)。這種現(xiàn)象被稱為“外陰部靜脈曲張”。
預(yù)防它的方法主要包括:避免長(zhǎng)時(shí)間站立,不要用過(guò)熱的水洗浴。如果已經(jīng)發(fā)生外陰?kù)o脈曲張的現(xiàn)象,準(zhǔn)媽媽可以用局部冷敷或用冷開(kāi)水坐浴的方式,使外陰部的曲張靜脈血管收縮。預(yù)防外陰?kù)o脈曲張主要在于避免妊娠后期長(zhǎng)時(shí)間的站立;避免穿過(guò)緊的褲子和鞋襪;不要接近熱源或用過(guò)熱的水洗澡。
妊娠期骨肌肉關(guān)節(jié)綜合征在孕婦中較常見(jiàn)。一旦癥狀出現(xiàn),不少準(zhǔn)媽媽極為驚慌、憂慮,只要在懷孕前無(wú)任何骨、肌肉及關(guān)節(jié)器質(zhì)性病變,就算出現(xiàn)上述癥狀,亦不必過(guò)于擔(dān)心,因?yàn)檫@些癥狀很大程度上是由于妊娠引起的身體生理變化所致。一旦分娩,大多可自愈。
但是,對(duì)于癥狀較嚴(yán)重的孕婦,在考慮到治療不影響胎兒的健康及保證妊娠順利進(jìn)行的前提下,適當(dāng)對(duì)癥治療,以緩解癥狀,待分娩后到骨科徹底治療,一般都可治愈。