—莉莎
產(chǎn)后，女性對(duì)性生活的恐懼還來(lái)源于身體上的變化。分娩時(shí)，你可能接受了外陰切開(kāi)手術(shù)(生產(chǎn)時(shí)，為防止撕裂，切開(kāi)會(huì)陰與陰道之間的外陰以助生產(chǎn)的手術(shù))。而此時(shí)，傷口仍在愈合中；或者你可能擔(dān)心陰道松弛了，在做愛(ài)時(shí)已不再具有吸引力。如果經(jīng)歷了剖腹產(chǎn)，你的腹部會(huì)有一道長(zhǎng)長(zhǎng)的縫合疤痕。
當(dāng)然，這是對(duì)身體的傷害和折磨—肥大臃腫的胸部和臀部，(四次)陰道切開(kāi)手術(shù)的疤痕。最為悲慘的是，在第四次懷孕晚期，我患了不可治愈的腎結(jié)石，一連三個(gè)月才將結(jié)石斷斷續(xù)續(xù)地排出。
—利蒂希婭
有時(shí)，我會(huì)把身體遭受的一切摧殘和折磨歸咎于懷孕，或者歸咎于孩子們。我感覺(jué)年紀(jì)越來(lái)越大了，更容易疲憊，生活也越來(lái)越忙亂，或許這都是因?yàn)闆](méi)有好好照顧自己的原因。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己常常暗自責(zé)備這些小東西，而不認(rèn)為自己應(yīng)該注意多休息，或者應(yīng)該經(jīng)常去健身房鍛煉。
—托比
這在很大程度上取決于身材對(duì)你的重要性。如果每周你可以去三次健身房，或者每天總有時(shí)間跑上幾公里，那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)恢復(fù)身材很容易。但你需要適應(yīng)生活中的新要求，包括對(duì)寶寶24小時(shí)的照顧、最初幾個(gè)月的夜不能眠。不過(guò)，產(chǎn)后“奇怪的”身材可能會(huì)讓你有驚人的動(dòng)力來(lái)克服這些困難。
陰道分娩會(huì)導(dǎo)致臀部在一定程度上的變大，確切地說(shuō)，是骨盆的變寬，因?yàn)橹挥羞@樣?jì)?
兒才能順利產(chǎn)出。但那種變大不是永久性的，隨著軟骨變得越來(lái)越結(jié)實(shí)，你可以恢復(fù)原有的身材。
當(dāng)然，對(duì)于大多數(shù)女性，懷孕對(duì)身體有更多長(zhǎng)期的影響。無(wú)論醫(yī)學(xué)是否能夠證實(shí)，很多女性的親身經(jīng)歷告訴我們，孕后不容易恢復(fù)體重，也很難增強(qiáng)體質(zhì)。令人沮喪的是，產(chǎn)后很難擺脫孕時(shí)臃腫、松弛的腹部，妊娠紋也頑固不褪。寶寶降生后，生活有了新的變化：健身時(shí)間幾乎所剩無(wú)幾，每天都需要花很長(zhǎng)時(shí)間準(zhǔn)備一日三餐，苦思冥想孩子愿意吃什么……年齡和生活方式的新變化都影響著你的體形。此外，你的頭發(fā)可能變得稀疏了，膀胱也不像從前那么健康，母乳喂養(yǎng)有助于寶寶的健康成長(zhǎng)，卻會(huì)讓胸部失去原有的彈性和形狀。
我腹部有很多妊娠紋，膀胱也不如從前好了。現(xiàn)在，我都不敢穿比基尼(那些小家伙們一定會(huì)說(shuō)，“媽媽，你好胖啊。”)我總是一路小跑沖進(jìn)浴室，因?yàn)槲遗潞⒆觽兛匆?jiàn)臃腫的老媽。
—科琳
懷孕前，我酷愛(ài)運(yùn)動(dòng)，但自從懷上寶寶后，動(dòng)力、精力和時(shí)間全都消失了。我根本不運(yùn)動(dòng)了。
—梅利莎
現(xiàn)在我患上了偏頭痛，臀部也無(wú)法再瘦回到原來(lái)的尺寸。這讓我感到很煩惱，因?yàn)槲覀儧](méi)錢(qián)買(mǎi)大量大號(hào)的衣服來(lái)替代。
—馬蒂爾
這些變化可能會(huì)讓一些女性感到煩惱，但有些人漸漸學(xué)會(huì)了接受。有些女性朋友甚至將這些變化視為為人母的一種標(biāo)志。還有些人告訴我們，新媽媽的身材給她們帶來(lái)了意想不到的快樂(lè)。
我平靜地接受了圓圓的小腹，把比基尼丟到了門(mén)外。
—麗莎
懷孕讓我的身材變得更好了。丈夫認(rèn)為我現(xiàn)在很有“波形”。懷孕時(shí)，體重增加是正常的。但實(shí)際上，我的腰圍比有第一個(gè)孩子時(shí)要小了。我的體重增加了18斤。
—瑪麗
丈夫說(shuō)現(xiàn)在我的胸部比22歲時(shí)還要好看。他總說(shuō)要感謝女兒們。
—諾瑪