解決法：
從小就養成喝水的生活習慣，每天注意安排固定的時間喝水。應該專門為寶貝準備好水瓶和溫開水，可以準備一些寶貝很喜歡的水瓶，如上面有特別喜歡的圖案，或水瓶的造型很吸引寶貝，以調動寶貝喝水的興趣。
7.只愛吃肉食
有許多寶貝不愛吃蔬菜，但一見肉類食物就兩眼放光，吃起來沒個夠。但肉食屬于酸性食物(不是指食物有酸味)，過多食用會使人體變成酸性體質，導致抵抗力下降，經常感冒，容易皮膚感染，腦和神經經功能也受到影響。這樣的寶貝愛哭鬧、煩躁，睡眠和食欲不佳，記憶力和思維能力較差，嚴重者甚至發生精神孤僻癥等，這種酸化現象稱為“酸性中毒癥”。
解決法：
肉食固然是優質高蛋白食物，但過多食用會影響寶貝的生長發育。因此，在給寶貝安排食譜時要將酸性和堿性食物進行科學合理安排與搭配。在吃肉食時搭配一些堿性食物，如蔬菜、水果等，使血液酸堿度保持平衡。可以把蔬菜和肉食一起做成餡食，這是寶貝很喜歡的一種食物。這樣，既可以限制寶貝過多食用肉食，又可以攝取到蔬菜中的營養，使寶貝獲取各種維生素、微量元素及膳食纖維，增加體力，促進大腦活動。
8.吃飯不長肉
有些寶貝飯也不少吃，但體重增長得很慢，看上去很瘦弱，就像一根豆芽。一般來講吃得多，攝取得營養也會較多，應該長得胖一些，如果體重增長較慢可能體內存在一些原因。其一是寶貝飲食中的營養素安排不合理或腸道有寄生蟲等，影響寶貝身體對營養的吸收；其二是活動量過大，使身體的能量消耗太大，入不敷出也不容易長肉。除此之外，寶貝是在睡眠中長大的，睡眠時體內的生長激素分泌最多，而身體消耗最小，所以長得最快。但經常睡眠不足就會影響生長激素的分泌，導致生長速度下降。
解決法：
如果是飲食安排不合理引起，請保健醫生制定能使寶貝均衡攝取的營養方案。糾正睡眠不足的現象，讓寶貝每天保持充足睡眠。同時，去做一下寄生蟲檢查，如果腸道有寄生蟲盡快做驅蟲治療。另外，患有某些內分泌疾病也會導致寶貝身體瘦弱，排出以上幾個原因后可帶寶貝去醫院做相關檢查，找出原因采取針對性措施。