上幼兒園的是孩子，但家長也要有改變。
1.相信孩子。在心理方面，其實(shí)真正要做好準(zhǔn)備的是家長。因?yàn)�，孩子入園后存在的各種焦慮，很多都來自家長。
家長要注意調(diào)整自己的情緒，不要過于緊張，更不能嚇唬孩子，比如“你怎么什么都沒學(xué)會啊，以后上幼兒園怎么辦”、“再不好好吃飯，送你上幼兒園”等不合適的言語。
家長的過度緊張，是因?yàn)樽约簺]做好把孩子送進(jìn)幼兒園的準(zhǔn)備，由此產(chǎn)生“孩子到底會不會適應(yīng)幼兒園”的疑惑，這樣會給孩子無形中增加許多壓力和恐懼。因此，家長要給孩子營造一個輕松的氛圍，相信他們能適應(yīng)環(huán)境。
2.調(diào)整作息。孩子上幼兒園后，家長要早、晚接送，不但休息時間減少，體力消耗也會增加。因此，家長也要提前調(diào)整作息時間，早睡、早起，保證足夠的休息時間，以充沛的精力迎接孩子的入園生活。