現在,你需要做的第一步是,改變孩子吃飯的時間。不管在幼兒園還是家里,先規定好吃午飯、吃早飯需要的具體時間。我們需要冒一點風險,即使她這段時間吃的少一點,也不要緊張。要先制定時間,你和你女兒講清楚,不管吃什么,只要你15分鐘放下碗,媽媽就高興。你要擁抱她,夸獎她,說我們的女兒還是可以做到的。
等她完全把這個時間建立起來了,開始實施第二步。你可以告訴女兒,我知道你為了達到這個時間的調整,可能吃得不飽,如果不到中午你就餓了,媽媽在小兜兜里給你放了奶糖,你可以吃。我和你們的老師約定好了,如果你舉手示意,老師就會把你帶到另外一間屋子,讓你吃奶糖,但是只能吃一塊,如果吃多了,到吃午飯時就吃不進去了。
家長:老師的這個方法我已經實驗過了。
李子勛:你是怎么實驗的?
家長:我也是這樣子,一點點去引導她,包括規定15分鐘讓她吃完,或者是20分鐘讓她吃完。
李子勛:你這樣要求太高了,你讓她吃完,就是把所有問題一起解決,這樣不行,孩子就會覺得很難,假設她嗓子眼真的細呢。
你沒有把時間作為唯一的標準,你用了復合標準,要吃完飯,還要規定時間,還要吃得怎么樣,你這樣改變孩子是不容易的。最好是就定一個標準,不要求必須吃完,只吃15分鐘,吃了15分鐘就上學,吃多少在其次。
你再試一次看看,一定會有效。其實我的女兒就是這樣的。我女兒小時候吃飯可慢了,開始我也著急,問她,你是不是不想上幼兒園。她說沒有,看見飯在嘴里,就是不咽。我女兒也很瘦,現在還是很瘦。后來我們就規定了時間,她反倒吃得快了,反正也要上學。在學校也是這樣的,她不怎么吃,就是等著,看著老師。老師說,你怎么還吃不完,我女兒就說,我吃不了,老師說那倒了吧。開始我們以為完了,但是,到幼兒園大班,當她覺得幼兒園很好玩的時候,她的吃飯問題不知不覺就消失了,戲劇性地改變了。
所以,你試了很多辦法,仍然沒有效果,還不如由她去,有些問題會隨著時間自然解決。我們從來沒有看見一個大人吃飯會那么難。既然身體檢查正常,你就不用太擔心。
家長:女兒問我,我吃飯比較慢,我知道我有這個毛病,但是我不知道怎么改?
李子勛:不要說這是什么缺點。你可以告訴女兒,吃飯慢是一種特點,其實媽媽還嫌自己吃飯有點快呢。假設你讓你女兒督促媽媽吃飯慢一點,她吃飯比你還要快呢。真的,有時候對一個小孩子,千萬不要太認真。
家長:非常感謝。
李子勛:你可以去試一下,讓女兒監督一下,說媽媽最近被醫生批評了,說吃飯吃得太快,告訴女兒,你怎么就能做得到那么慢,你能把經驗告訴媽媽嗎?
家長:那她一定會開心的。
李子勛:她一開心吃飯就快了。
家長:謝謝。