刷牙方面寶寶需要知道的:
刷牙是自己的事:愛子心切的媽媽要讓寶寶學(xué)會自己刷,即使他們刷得不夠干凈,再動手替他們補刷。并且還可以同時告訴寶寶,他刷牙的錯誤和遺漏的地方,提醒他下次避免。
我兩歲半了,我要自己刷牙了:每日早晚兩次,媽媽站到寶寶身后,手把手教寶寶掌握正確的刷牙方法。因為這個時期的寶寶已經(jīng)有了一定的理解、表達(dá)能力,只要媽媽循循善誘,由淺入深地耐心指導(dǎo),寶寶絕對可以很快掌握正確的刷牙方法。
我三歲了,我要天天刷牙:從3歲起,寶寶已有過半年的過渡期訓(xùn)練,應(yīng)能獨立完成刷牙動作了。但此時的寶寶還很頑皮,缺乏主動性和自覺性,家長平時還要起監(jiān)督指導(dǎo)作用。
寶寶跟媽媽一起做:
挑牙刷:選擇合適的兒童牙刷,以6歲以下的寶寶為例,牙刷的刷頭長度需相等或小于一個2分硬幣的直徑,刷毛要以柔軟為主。
挑牙膏:使用含氟化物兒童牙膏,每次使用的分量只需要大約1顆青豆般大小就足夠啦。
預(yù)備開始:引導(dǎo)寶寶把牙刷斜放及輕壓在牙齒與牙肉間的地方,以2到3顆牙齒為一組,每組各前后移動10次左右,確保能夠清除牙齒與牙肉溝內(nèi)的牙菌斑。
先刷牙面:順序地清潔每個牙面,包括:外側(cè)面、內(nèi)側(cè)面及咀嚼面。可以先從上、下排牙齒的外側(cè)面開始清潔,再刷上、下排牙齒的內(nèi)側(cè)面。
別忘了咀嚼面:最后還要把刷毛放在上、下排牙齒的咀嚼面上,前后移動地刷。
力度要控制:對于寶寶嬌嫩的口腔,刷牙力度一定要適中,不宜太用力,避免弄傷牙肉。
一天兩次:學(xué)刷牙的時候,媽媽最好要陪伴寶寶一起刷牙,建立早晚刷牙的習(xí)慣。
補刷一下:由于寶寶的手部小肌肉仍在發(fā)展階段,因此雙手未必可靈活地清潔口腔內(nèi)每顆牙齒,他們只會集中清潔咀嚼面及部分外側(cè)面的牙齒,較易忽略內(nèi)側(cè)面。因此,媽媽需要每天晚上替孩子補刷牙齒一次,確保牙齒刷得干凈。
牙線:建議媽媽教導(dǎo)孩子認(rèn)識、了解和使用牙線,徹底清潔牙縫之間的污垢。
定期檢查:0~5歲時每隔2~3個月檢查一次,6~12歲時每隔半年檢查一次,12歲以上每年檢查一次。寶寶出現(xiàn)小乳牙早失時,趕快帶到牙科做牙齒間隙保持,不然會影響恒牙的發(fā)育和萌出;出現(xiàn)反牙合、牙列擁擠、牙齒錯位等情況,也應(yīng)及早去口腔科,積極配合醫(yī)生治療,盡快矯正過來。
防止蛀牙:首先,避免讓小寶寶吃大量糖果。假如寶寶真的有時候需要吃零食,媽媽應(yīng)該考慮更多地給寶寶一些天然食物,像芝士及水果之類的。