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孩子上幼兒園如何緩解分離焦慮?(三)

  3鼓勵自我規劃

  父母應鼓勵幼兒從小規劃自己的活動,除起居由家長規定外,幼兒可以自行決定穿什么衣服、玩什么游戲、去哪里玩。家長不要出于愛護而控制幼兒的所有活動,也不要給孩子規定太多的行為規則。要知道,自我規劃是幼兒走向成熟的必由之路,家長適時引導一下就行了,幼兒完全可以通過經驗教訓來學會規劃。

  4幫助尋找伙伴

  家長可以有意識地幫助幼兒結交小伙伴,將幼兒的注意力從家長這里移開,轉向更多的小朋友。當幼兒又要纏家長時,家長可以鼓勵他們與同伴一起玩耍。這一點不僅僅是家長的金蟬脫殼之計,更重要的是拓寬了幼兒的社交面,發展了其社交能力。

  用心解決分離焦慮

  1減少幼兒的依賴性

  家長要對分離焦慮有正確的認識,應當學會控制自己的情緒,并且盡量設法使孩子感到分離不那么突然,比如提前帶孩子去熟悉幼兒園或在入園初期提前一些接幼兒回家,同時努力使幼兒對幼兒園產生好感。家長可以耐心地告訴幼兒,幼兒園是多么有趣,不僅有很多小朋友在一起游戲,老師、阿姨還會帶大家做很多有意義的活動,爸爸媽媽希望自己的寶寶在這里玩得高興,并學到更多的東西。

  當幼兒通過觀察和感覺,確定家長仍然愛自己,家人很安全,幼兒園老師喜歡他,和小朋友一起玩耍很有意思的時候,“分離焦慮”就會逐漸消失。

  當幼兒第一次去幼兒園,因為不習慣離開父母或因為懼怕陌生環境而哭鬧的時候,家長不應當場恐嚇或硬逼幼兒進入幼兒園,通常可以采用兩種方法達到目的:一是先用置之不理的辦法等幼兒停止哭鬧,然后和他講幼兒園的好處、勸說幼兒入園,二是用上面故事里壯壯爺爺的方法,暫時陪伴幼兒,讓他既熟悉新環境,又沒有立即和家人分離,直到習慣新環境為止。

  2縮小家園生活的差異性

  幼兒在家的生活與在幼兒園的生活相比,有很大的不同:家里的作息時間隨意性很大,而在幼兒園,幼兒要遵守幼兒園的作息制度;在家里,一切生活行動隨隨便便,在幼兒園,幼兒要服從集體生活的規則;在家里,幼兒稍有表示,成人會馬上滿足其要求,而在幼兒園很難做到這點;在家里,幼兒幾乎可以占有自己想要的一切,而在幼兒園需要分享和輪流使用,同時需要一定的自理能力。這一點使幼兒在剛入園時感到很不適應。

  上述家園生活的差異,一類是由家庭自然帶來的,另一類則是家庭教育不當所形成的。因此家長可以通過一些措施縮小家園生活的差異,幫助幼兒適應幼兒園集體生活的種種要求,主動配合幼兒園,培養幼兒良好的生活習慣:幼兒在家里看電視,吃飯、起床、玩玩具、睡覺等都應有一定的時間;要學會自己穿衣服,飯前便后自己洗手,特別是要常在休息日的時候帶幼兒到親友家做客,讓幼兒和親友家的小朋友一起玩。對幼兒的不良行為習慣,家長首先要提高認識,加以重視,并且注意創設條件,培養孩子良好的行為習慣,如讓孩子懂得分享和輪流,找機會操作和實踐等。

  3用愛心和技巧教育幼兒

  對于3歲多的幼兒來說,要解決上述問題是比較困難的。為了幫助幼兒克服困難,家長不但需要有足夠的愛心和耐心,而且要掌握教育技巧:要耐心傾聽幼兒說話,以便真正了解他們在幼兒園的活動情況和真實感受;主動加強家園聯系,掌握幼兒在幼兒園的表現,找到幼兒的優點和缺點;避免在孩子面前隨意議論老師,流露對老師的不滿情緒,以免影響師生關系;當孩子感到受委屈的時候,家長應注意控制自己的情緒和態度,全面了解事情真相,并客觀地分析;家長可以用生活中的具體事例對孩子曉之以理、動之以情,保證較好的效果。

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