對于一個有所追求的人，制定計劃絕對是一個必備的能力和策略。我們的孩子人生剛剛開始，就更需要學會制定計劃，將來的生活將有無數次的機會對他們的計劃能力進行考驗。
如何制定計劃呢？我建議大家可參考如下的步驟：
第一步 整理事情
1.分清事情輕重緩急。就像我們前面所講的兩個有關時間的常識，先要列出重要而緊急的事情和重要但不太緊急的事情。
2.衡量同等級事情的難易程度。分析并排列事情難易，對于同樣緊急或者同樣緊要的事情，選擇最容易做的事情，因為這樣最有效果。
3.剔除不重要的事情。回顧自己計劃前的生活和工作情況，找出經常占去自己時間的、緊急但不重要和既不緊急也不重要的事情，想出今后避免類似事情發生的計劃。
第二步 整理時間
1.計算有多少時間
每天有多少時間可以利用，周末或者其他節假日有多少時間可以利用。這個時間必須除去生活中必須用掉的時間，比如吃飯、睡眠、交通、必要的應酬等，我們計算的是我們有多少“凈時間”，可以完全自由地支配時間。
2.對時間進行分類
在整理出我們有多少凈時間之后，對時間進行分類，哪些時間是一個小時以上的大塊時間，哪些是零散的時間，每天哪些時間最穩定，適宜作為固定時間，對于那些靈活機動的時間，我們如何利用，需要準備些什么。
第三步 制定計劃
1.參照自己可利用的時間和事情的優先次序，制定相應的計劃。需要格外注意的三點是：其一，要確定每件事情的最后時限；其二，要把娛樂放松的時間列入計劃，適當地緩沖和調整會提高效率；其三，最好能做一個簡單的圖表，比如先行圖，讓自己隨時能清楚地看到自己的進度，隨時能看到自己努力的成果。
2.寫清每件事情對自己的意義，以增加自己的動力。
3.控制計劃的難度，每個人執行計劃的能力各不相同，執行能力越高，計劃的難度可以越大。假如，一個人第一次制定計劃，或者以前的計劃都失敗了，那么我的建議是，你的計劃難度系數應該在60以下，當目標有把握達到時，人們最愿意付出努力，即使偶爾不能按計劃進行，人們也有彌補的信心。許多人好高騖遠，結果反而徒增挫敗感，于是對計劃喪失信心，形成惡性循環。制定計劃的上限不應該超過95，因為即便你的執行能力很強，也要留出處理意外事件的余地。
4.制定計劃最好以周為母單位，以天為子單位。太長或者太短都不便于控制。
第四 根據反饋調整計劃
很少有一步到位的計劃，計劃制定以后出現出入是很正常的事情，有些人為此懊悔不已，索性放棄計劃，真是可惜。其實我們應該一方面從失敗和成功中汲取經驗，提高自己執行計劃的能力，一方面根據自己完成計劃的能力，調整計劃的難度，使計劃更切實可實。反饋時間一般在一個周期之后，如果不行還可以第二次、第三次修改計劃，但是不要太頻繁，否則意味對自己失信，計劃將失去對自己的約束。