5、學習溝通技巧，學會了解對方
有不少夫妻“愛在心里口難開”，夫妻間或親子間的溝通不良，是絕大多數的家庭問題的主要原因。如何溝通更有效？筆者認為，溝通就是進入對方的頻道，讓了解發生。
但溝通前，先要了解自己再了解對方，因為每一種情緒的背后都有某種動機，而一個孩子的情緒背后往往有著正面的動機。
在溝通的過程中，語言只占了7的功效，我們要更多地借助于表情及肢體語言，對嬰幼兒而言尤為重要。夫妻如果經常吵架，容易影響孩子的人格發展，而良好的溝通能力不但有助于家庭幸福，對個人的事業發展、人脈的建立都大有益處。
6、家人共聚的時間是神圣的
許多人回憶自己的成長經歷，最美好的時間往往是家人團聚的時間。比如用餐的時間，節假日的活動等，這些都有可能成為孩子一生中最珍貴的回憶。你在用餐時是如何與愛人、孩子相處的？有一句古老的格言也許至今仍意義深遠：“一家人吃飯時是爭論還是談話，是稱贊還是訓斥，是一個很好的測量計，它可以看出這個家庭是在疏遠分離，還是越來越親近。”
如果你要創建一個彼此沒有距離的快樂家庭，那就從餐桌上開始吧！
7、歡樂的節慶是家庭的“裝飾品”
曾有研究發現，夫妻心靈深處的親密關系，常通過節慶儀式不斷深化、強化。研究者找來120對至少有一位學齡孩子的夫妻，問有關家庭的節慶儀式和幸福感，比如“你們經常開懷大笑嗎？”之類的問題，結果很有意思，那些全家一起做圣誕樹，用小飾物裝飾家里，或者復活節時把蛋藏起來玩的家庭，婚姻關系和諧超過一般夫妻。
對于孩子來說，歡樂的節慶日是童年時代最迷人的亮點。
8、快樂地生活是一種權利，也是一種義務
在一個家庭中，如果當媽媽的不快樂，不但會影響到孩子的情緒、身心發育，也會影響整個家庭的正常運作。有人說，能感知幸福的女人才是美麗的。我很贊同這一觀點。有一個不錯的典范，有位女友一談起老公兩眼發光：“你不要看他胖，他的肌肉還是很結實的；不要看他禿頭，腦袋聰明得不得了；他人不高，但與拿破侖差不多。”這樣的女性人生一定是快樂而又美麗的。
什么時候我們也擁有了這位女性“正面詮釋人生的能力”，樂觀地看待生命中所發生的一切，也就擁有了感知幸福的能力。