如何訓(xùn)練孩子獨(dú)處？
下面為你提供一些技巧，讓你為孩子的獨(dú)處起步鋪平道路：
給他安全感
孩子一旦發(fā)現(xiàn)自己的親人從視野中消失，他就會擔(dān)心，并有恐懼的反應(yīng)，所以你可以通過游戲來讓他理解事物的實(shí)在性，告訴他看不見的事物仍然存在，驅(qū)走他們的不安全感。
你要經(jīng)常和孩子玩捉迷藏的游戲。一開始可以躲在沙發(fā)或椅子后面，問他：“媽媽在哪里啊？”過幾秒鐘，笑著鉆出你的頭，說：“媽媽在這里！”慢慢的，你可以逐漸延長躲藏的時(shí)間，從幾秒鐘到半分鐘，再到2分鐘，也可以躲到別的房間。
當(dāng)你躲在某一個(gè)孩子看不見的角落時(shí)，你不能讓恐懼的沉默捉住孩子的心，要用語言和孩子保持聯(lián)系，讓他感到安慰。你要對你的孩子說：“媽媽到哪里去了？快來找媽媽。”或者自編自唱一些兒歌，比如用《春天在哪里》的曲調(diào)編一首《媽媽在哪里》的歌。
親子時(shí)光
孩子得到的關(guān)注越多，他渴望的東西就越少。和他在一起共度時(shí)光----唱歌、讀書、開茶會、搭積木、玩拼貼畫，這些都會增加他的安全感，并讓他愿意獨(dú)自消磨更多的時(shí)間。在白天，你要和他的身體多接觸----擁抱、親吻、讓他坐在你的腿上或讓他趴在你的肚子上等，但是不可以和他持續(xù)地粘在一塊兒，你要掌握好其中的度，這樣才可以讓你的孩子不過于獨(dú)立又學(xué)會自己玩。
安排節(jié)目
在你離開孩子之前(即使你到屋子的另一頭去)，讓他把興趣投入到另一個(gè)游戲上，讓游戲填滿分離的時(shí)間。比如說，你要去做飯時(shí)，你可以對你的女兒說：“在我做飯的時(shí)候你為什么不喂你的熊寶寶呢？”
保持聯(lián)系
當(dāng)你工作時(shí)，也要不時(shí)地和他說話，或走過去輕輕地摸他的頭，拍拍他，或幫助他把一個(gè)五角星或三角形的積木投入到方形積木盒中。
保持微笑
有的父母在離開孩子身邊時(shí)會不明智地把焦慮情緒傳遞給孩子。請千萬記得要對孩子保持微笑，并用輕快的語調(diào)說話。
當(dāng)你要離開孩子去工作時(shí)，假如你的孩子糾纏難解，不要對他的耍賴屈服，你要試著保持平靜，不要讓他的反應(yīng)阻礙你的安排，你要裝作滿不在乎的樣子說：“沒事，媽媽馬上回來。”盡管他一開始不能完全明白你的意思，他也會從你平靜的語調(diào)中得到安慰。回家時(shí)也要用同樣的語調(diào)：“媽媽回來了，你在家里做了什么好玩的事？”過一段時(shí)間，他會明白你離開后還會回來，就像你許諾的一樣。
容許“跟屁”
假如你的孩子堅(jiān)持要跟著你在屋子里轉(zhuǎn)，甚至在你進(jìn)衛(wèi)生間時(shí)也不放過你，請不要阻止他。因?yàn)椋敲舾械男⌒撵`已經(jīng)充滿了矛盾的感情：我是賴著媽媽呢？還是自己一個(gè)人堅(jiān)強(qiáng)地待著？這時(shí)，任何拒絕都可能會傷害到他脆弱的情感。
輕松放手
即使最粘的孩子也會有自己悶頭玩的時(shí)候。也許當(dāng)你們兩個(gè)人在一起玩的時(shí)候，你的孩子過不了多久也會全身心地投入到他自己的游戲中，這時(shí)請悄悄地離開。如果他的注意力轉(zhuǎn)向別的東西，并努力地去得到那件東西時(shí)，在保證安全的前提下你就讓他去好了。
培養(yǎng)自信
沒有什么能給予孩子安全感，安全就像獨(dú)立，是一種自我的、積極的情感元素，只能在孩子內(nèi)心慢慢地形成。平時(shí)你要經(jīng)常地贊揚(yáng)、鼓勵(lì)孩子，讓他感到自己是優(yōu)秀的。
拿定主意
有時(shí)，父母會竊竊地喜歡自己孩子的獨(dú)立，并且潛意識中鼓勵(lì)孩子這樣做。但是當(dāng)失去被需要的感覺時(shí)，他們又會彷徨起來，就像沒有得到晚會的邀請一樣，他們會希望孩子像以前一樣粘。在孩子自己走、自己吃、自己玩的時(shí)候，他們會抑制不住自己的沖動，迫切地想要幫助他。但此時(shí)，你們必須拿定主意，忍下這種欲望，因?yàn)槭率掳k只會阻礙孩子走向獨(dú)立的步子。