身教重于言傳
由于父母是子女最直接的老師，故父母在日常生活中的良好行為方式可以直接促進子女的心理健康，幫助他們平穩度過逆反期。
1.家長要注意加強自身修養，廣聞博見，對具有逆反心理的子女能夠采取一種更科學、更寬容的思維方式去對待，用為人父母的多重人格魅力取得孩子的信賴和尊敬。
2.不要當著孩子的面批評、嘲笑他人，包括別人家有逆反行為的子女；不要用不公正的態度和方式處理或抗拒成人社會里遇到的問題。
3.樹立孩子的獨立人格，不要指手畫腳，許多事都可以放手讓他們獨立進行，為他們創造鍛煉和成長的機會。
4.尊重他人，樹立平等意識，父母不要在孩子面前談論他人隱私。更要尊重孩子的“隱私權”，不私拆子女的信件、偷看子女的日記，選擇正確的關心和尊重孩子的方法幫助他們。
5.保持冷靜理智的處事態度，避免與子女發生沖突而做出過分的舉動。家長要理解青少年階段是容易犯錯的時期，要盡量指導孩子少犯錯誤，期望其不犯錯誤，顯然是不現實的。