在日常生活中，孕婦會不可避免地接觸電器。但當一些電器在運作時，會產生電磁波和電磁場，對孕婦危害比較大。
據研究，在受精卵剛開始發育時，細胞、基因、蛋白質等的復制過程都牽涉到電流的流動，微量電磁波會改變鈣離子通過細胞膜的速率，進而改變細胞內蛋白質的表達。
此外，細胞內遺傳物質DNA信息受到電磁波影響，可能無法準確傳達到遺傳因子。所以在懷孕期間特別是前仨月，準媽媽應適當躲著點。
微波爐要少用
微波具有很強的熱效應，微波爐正是利用了微波的這一特征，它在短時間內振動加熱食物，因此會產生強電磁波。
一項研究結果表明，離微波爐15厘米處磁場強度最低為100MG(MG：毫克斯是磁場強度單位)，最高達到300MG，很容易誘發白內障或導致大腦異常，所以也應少用。
電熱毯需慎用
醫學調查表明，電熱毯直接接觸皮膚，會使休息狀態的細胞長時間處于電磁波中，從而引起人體健康障礙。
離電熱毯數厘米處磁場強度高達20至50MG，而且其電磁強度也達到近2KVM，而50V高壓電線下電磁強度為3KVM.
通常強電場會使部分人睡后產生不適，特別是孕婦，最好不使用電熱毯。若利用電熱毯取暖，時間不宜過長，最好睡前通電加熱，上床睡覺時就關掉電源。
與電視電腦保持距離
電視產生的電磁波與終端顯示器產生的電磁波類似，長時間接觸終端顯示器或電視機的電磁波，會引起眼球疼痛、疲勞等癥狀，容易導致流產或畸形兒的出生，我們稱此為終端癥候群。
有關部門對計算機輻射測量發現，電腦的上部與兩側等部位均超標，一般超標幾倍到幾十倍，最高達45倍。美國一項調查顯示，懷孕1-3個月內，每天看電視或在電腦熒光屏前工作4小時以上，發生流產和產下畸形兒的比例占60%以上。
為此，建議準媽媽盡量不看電視，少用電腦。即使必須使用時，每天在熒光屏前逗留時間不應超過1小時；與電視機熒光屏的距離至少要保持2米，與電腦熒光屏至少要保持1米。
此外，電冰箱、空調的噪聲等都有可能對孕婦造成一定影響，因此孕婦使用電器時一定要謹慎。
手機接通時別貼耳
手機在接通時，產生的輻射比通話時產生的輻射高20倍。同時，手機嚴重的電磁波輻射對胎兒有致畸作用，因此孕婦不宜經常使用手機。
當手機在接通階段，使用者應避免將其貼近耳朵，這樣將減少80%-90%的輻射量。懷孕初期的婦女，更不應將手機掛在胸前，以減少輻射對體內胎兒造成的影響。