孕婦小腿抽筋是什么原因？
妊娠3個月以后，許多孕婦經常發生小腿抽筋，在夜間和寒冷季節更容易發生。
造成這種情況的主要原因：一是孕婦體內缺鈣；二是孕婦身體重心改變，小腿負荷加重，使小腿肌肉疲勞所致。偶然發生抽筋問題不大，經常抽筋影像孕婦的睡眠和休息，影響胎兒的發育。
特別提示
防治辦法是：多吃含鈣食物，如牛奶、蝦皮、骨頭湯等，必要時可口服鈣劑；平時注意多曬曬太陽，尤其在冬天；入睡前按摩小腿肚，以減輕疲勞；穿著舒適的平跟鞋，以免加重小腿的負擔。抽筋時不要緊張，只要用力將腳跟下蹬，盡量伸直腿，抽筋很快就會好轉。