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產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生的原因及預(yù)防的方法介紹

  產(chǎn)后出現(xiàn)的以抑郁為主的短暫情感紊亂。表現(xiàn)為從短暫的心境低落到伴有焦慮和恐懼的嚴(yán)重抑郁,對嬰兒及其丈夫的漠不關(guān)心、敵意,以及睡眠紊亂等。

  產(chǎn)后抑郁癥產(chǎn)生的因素

  激素增減。產(chǎn)后期荷爾蒙水平迅速降低和抑郁癥狀出現(xiàn)有關(guān)。懷孕期間雌激素和孕激素水平逐漸增高到峰值,增長了10倍。分娩后的3~5天內(nèi)其水平逐漸降至基礎(chǔ)水平。研究顯示,孕激素下降幅度越大,產(chǎn)后抑郁的可能性越大。

  心理壓力。產(chǎn)后婦女情感處于脆弱階段,特別是產(chǎn)后1周情緒變化更為明顯,心理處于嚴(yán)重不穩(wěn)定狀態(tài),由于產(chǎn)婦對即將承擔(dān)母親角色的不適應(yīng),造成心理壓力而出現(xiàn)抑郁焦慮情緒。而產(chǎn)婦的過度焦慮和抑郁可導(dǎo)致一系列生理、病理反應(yīng),如去甲腎上腺素分泌減少以及其他內(nèi)分泌激素的改變,可致子宮收縮減弱、疼痛敏感、產(chǎn)程延長、出血增多,進(jìn)一步加重產(chǎn)婦的焦慮、不安情緒,成為產(chǎn)后抑郁癥的促發(fā)因素。

  家庭環(huán)境。產(chǎn)婦經(jīng)歷的負(fù)性生活事件,諸如失業(yè)、夫妻分離、親人病喪、家庭不和睦等,是促發(fā)產(chǎn)后抑郁癥的重要誘因。同時,低齡、單親、低社會地位、多子女的母親、父母早年離異、低學(xué)歷、低收入、新移民等因素均可增加產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁的易感性。

  產(chǎn)后抑郁癥還與產(chǎn)婦的年齡、民族、職業(yè)、孕產(chǎn)期保健服務(wù)的質(zhì)量、產(chǎn)后的母乳喂養(yǎng)、產(chǎn)婦成長過程中所經(jīng)歷的不幸事件等因素有關(guān)。

  產(chǎn)后抑郁癥對孩子的影響

  母親產(chǎn)后的心理狀況對孩子的智力也有很大影響,母親若長期抑郁,會在無形中使孩子精神緊張或郁悶,從而使智力不能得到充分開發(fā)。

  心情低落,睡眠紊亂,會使得產(chǎn)婦奶水質(zhì)量下降,從而影響寶寶的生長發(fā)育。產(chǎn)后抑郁癥無疑會導(dǎo)致母嬰間缺乏交流。而母嬰交流是母親和嬰兒的連接紐帶,它是通過母嬰間的親密接觸來實(shí)現(xiàn)的。這一時期,母親的照顧、撫觸甚至笑容,都可以對寶寶產(chǎn)生良好的刺激;如果產(chǎn)婦患上產(chǎn)后抑郁癥,往往對孩子關(guān)心、愛撫較少,缺乏感情上的交流。寶寶感受不到來自母親的溫暖,容易使孩子產(chǎn)生情感上的饑餓和性格上的不完善,對他們情感、認(rèn)知能力的發(fā)育會很不利。

  家人一旦發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦的抑郁癥狀超過一個月不能消除,最好及時帶她就醫(yī)。避免母親病情加重甚至向產(chǎn)后精神病發(fā)展,也可使嬰兒盡早地感受到媽媽的慈愛和溫暖,健康快樂地成長。

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