酒精：如果你喝了酒，酒精在胎兒體內(nèi)及羊水中的濃度是與母親相同的，而且代謝速度慢了許多，所以對胎兒的影響比媽媽還大，酒精會造成胎兒流產(chǎn)、智力低下、出生體重過輕、早產(chǎn)等等，嚴(yán)重時還可能產(chǎn)生胎兒酒精中毒癥候群，由于目前沒有辦法得知到底喝多少是安全的，所以孕婦最好滴酒不沾。
咖啡、茶、巧克力：這些東西都含有咖啡因，在1960年的老鼠實驗發(fā)現(xiàn)它可能造成胎兒產(chǎn)生骨胳病變，但目前認(rèn)為胎兒的畸型與它沒有明顯的相關(guān)性，而且咖啡會不會產(chǎn)生流產(chǎn)仍有相當(dāng)?shù)臓幾h，如果你每天飲用300毫克以上(約三杯咖啡)，胎兒的出生體重可能會較輕，所以孕婦限量飲用是較合理的做法，也就是每天300毫克以下。
對懷孕有不良影響的茶類：蘆薈露會造成腹瀉，甘菊葉有過敏反應(yīng)，紫草葉有肝毒性，人參造成乳房疼痛、陰道出血、高血壓、失眠、腹瀉等等，杜松子則有腎臟及神經(jīng)刺激，甘草根會造成水腫、高血壓，木莓則可能造成子宮收縮，所以這些茶類也不適合孕婦食用。
黃蓮與珍珠粉：有許多的媽媽，因為傳統(tǒng)的說法，認(rèn)為黃蓮有解毒的功效，所以在懷孕時服用，其實，吃黃蓮寶寶會皮膚好是沒有科學(xué)根據(jù)的，嬰兒的黃疸多有醫(yī)學(xué)上的原因，也與黃蓮沒有明顯的相關(guān)性，雖然吃了也沒有明顯的壞處，但是目前一些中醫(yī)也不建議服用，另外，服用珍珠粉效果見仁見智，不過，因為珍珠粉腸道不易吸收，若有腸胃不適，不要勉強(qiáng)服用。
總之，在懷孕時期，不論是服用藥物或是食物，都要謹(jǐn)慎為之，也不要勉強(qiáng)自己食用一些沒有確切功效的物品，只要維持足夠的營養(yǎng)量，加上每天的好心情，相信你一定能擁有世上最可愛的寶寶！